눈 깜짝할 사이에' 외출 5 분, 땀 2 시간' 의 계절이다! 땀을 흘리는 것이 사소한 일이라고 생각하지 마라. 땀은 대량의 수분뿐만 아니라 일정량의 나트륨, 칼륨, 칼슘 등 미네랄도 가져갔다. 제때에 보충하지 않으면, 사람들은 항상 입이 건조하고, 덥고, 식욕이 없고, 온몸에 힘이 없다. 온몸에 힘이 없다! 여름에 땀을 흘리는 것은 불가피하다. 물을 많이 마시는 것 외에도 이런 음해더위를 식히는 탕제를 마실 수 있다. 옥대나무는 음윤하고 촉촉하며 갈증을 가라앉히는 고급 보양제로, 인체가 유실된 체액을 보충하는 데 도움이 된다. 사과' 생진은 더위를 식히고, 에피타이져는 인체에 필요한 다양한 미네랄과 비타민이 풍부하다. "마른 돼지 고기" 는 음과 허기를 보충하고, 신장양혈을 보충할 수 있다. 세 가지 간단한 식재료에 국을 곁들이면 음양, 양진, 윤폐, 더위를 식힐 수 있을 뿐만 아니라 시큼하고 달콤하며 맛도 좋아 부진한 몸과 식욕을 진작시킬 수 있습니다! 필요한 재료: 마른 돼지고기 200g, 사과 2 개, 옥죽 30g, 꿀 대추 3 개, 소금 적당량. 위 식재료 사용량은 2 ~ 3 명/제작 단계 1 입니다. 사과는 깨끗이 씻고, 핵을 제거하고, 조각을 자른다. 마른 돼지고기는 맑은 물로 깨끗이 씻고, 슬라이스해서 준비해서 냄비에 넣고 찬물로 데쳐주세요. 큰불이 끓으면 작은 불을 돌려 20~30 분 동안 끓인다. 이 수프는 약간 단맛이 난다. 냄비가 나오기 전에 소금을 조금 넣거나,' 옥죽사과 묽은 수프' 효능을 직접 먹을 수 있다. 음생진, 윤폐기침, 더위를 식히면 안 된다. 많은 비허비변 사람들이' 옥죽' 에 익숙하지 않을 수도 있지만, 사실 많은 광식한 탕요리법이 있다. 옥대나무는 일상적인 보양식품일 뿐만 아니라 한의사가 자주 사용하는 음생진의 고급 약재이기도 하다. 평소에 옥죽을 어떻게 먹어야 합니까? 이 방자에 쓰이는' 구계 옥죽' 과 일반 옥죽의 차이점은 무엇입니까? 한번 알아보자. 옥죽의 맛은 달고, 성은 약간 춥다. 주로 음윤하고 건조하며 생진이 기침을 멎게 하는 효능이 있다. 또한 옥대나무는 답답함, 심폐소생, 위장열, 피부 건조 개선, 거칠음, 3 고 예방에 어느 정도 효능이 있다. 그러나 비장 결핍, 소변, 가래 젖은 군중에 주의해야 한다. 감기에 걸리기 쉬운 설사, 복부팽창, 물을 좋아하지 않는 사람, 가래가 많은 사람은 옥죽을 먹기에 적합하지 않다. 그럼 옥대나무는 어떻게 먹어야 하나요? 식감이 좋아요. 가장 보태요? 가공공예에 따르면 옥주는 선옥죽으로 나눌 수 있다. 식감은 바삭하고 반찬으로 먹을 수 있고, 탕을 끓이고, 물을 끓여 마실 수 있다. 옥죽의 포제: 포제 후 옥대나무는 신선한 옥죽보다 약효가 더 좋고, 약도 많이 넣고, 찜도 할 수 있다. 신선한 옥대나무는 사기 어렵고, 요리 기술의 제한으로 인해 유효 성분이 녹기 쉽지 않다는 점을 감안할 때, 약국에서 만든 일반 옥죽의 식감은 좋지 않기 때문에 웨이는 이번에 9 제 옥죽입니다. 즉 구찜으로 만든 옥죽입니다. 영양성분이 더 쉽게 드러나고 보양효과가 좋습니다. 그리고 9 제 옥대나무는 직접 먹을 수 있고, 한약은 맛이 무겁지 않아 먹기 좋다. 무더운 여름이 왔으니 자신과 가족을 위해' 음서청탕' 을 준비해 주세요! 이 식단은 * 쇼웨이의 특별한 경고를 제공한다. 약식은 약물로 질병을 치료할 수 없다. 개인의 체질이 다르기 때문에 적당량 드세요 ~ 저작권 성명: 이 글은 쇼웨이 건강 오리지널 문장, 무단 전재 금지. 만약 전재한다면 출처를 명시하십시오. 그렇지 않으면 법적 책임을 추궁할 것입니다. 선언: 위의 내용은 인터넷에서 나온 것이며 저작권은 원작자가 소유합니다. 만약 당신의 오리지널 저작권을 침해한다면, 우리에게 알려 주십시오. 우리는 가능한 한 빨리 관련 내용을 삭제할 것입니다.