현재 위치 - 법률 상담 무료 플랫폼 - 법률 자문 - 여자 18 세,110kg, 169 오늘 총 섭취량14/Kloc 나는 그것을 지키고 싶다.
여자 18 세,110kg, 169 오늘 총 섭취량14/Kloc 나는 그것을 지키고 싶다.
거의 정확히 당신의 BMR 에 도달할 수 있습니다. 귀하의 데이터에 따르면, 귀하의 기본 대사율은 약 1355 카드입니다. 즉, 매일 기본 대사에 소비되는 열량은 1355 카드입니다. 그래서 당신은 거의 표준에 도달했습니다. 이 섭취량은 그래도 괜찮으니 더 이상 낮출 수 없다.