스트레스 해소를 위한 팁은 다음과 같습니다: 1 자기분석, 2 학습이전, 3 자연사랑, 4 심휴가, 5 탈례, 6 공감, 7 일 오래 잊고, 8 자연스럽게 자아에서 벗어나, 9 과정을 중시하여 공리를 약화시키고,1;