1 단계

바보처럼 여기저기 사람을 찾아 이야기를 나누고, 다른 사람의 이해를 얻기를 바라며, 이때 외법 속에 살고 있다.

2 단계

나중에는 말을 하지 않았지만 내상을 벗고 자기 소화를 배우기 시작했지만 여전히 자신의 감정 속에 살고 있다.

3 단계

생활을 연병장으로 삼아 관찰과 인식을 연습하고 곳곳에서 법칙을 발견하고 생활의 참뜻을 체득하고 가치 속에서 생활하기 시작했다.

4 단계

내 진정한 영혼의 깊숙한 곳까지 깊숙이 파고들어 우주관, 세계관, 인생관, 가치관의 체계를 철저히 터트렸고, 나는 내 인생의 궤적을 여유롭게 통제할 수 있었다. 나는 이미 각성 속에 살고 있었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인생명언)