손목은 인체의 힘이 비교적 작은 관절로, 외력을 견딜 수 있는 능력이 제한되어 있으며, 특히 손목이 구부러지는 힘을 견딜 수 있는 능력이 더 제한적이다. 바로 이 특징을 이용하여 손목 잡는 것은 손목관절을 한계까지 비틀어 사람을 통제하는 목적을 달성할 수 있다. 그렇기 때문에 권투할 때 손등과 팔뚝이 일직선에 있어야 주먹봉, 주먹 등, 팔뚝이 일직선에 있고, 목표물을 칠 때 힘이 완전히 골격에 의해 부담되어' 나무 대풍, 천근 지탱' 효과를 얻을 수 있고, 손목 인대 근육도 허리를 굽혀서 생기는 압력이 너무 커서 다치지 않는다. 하지만 목표물에 부딪히는 순간 주먹과 팔의 반작용력은 목표에 의해 주어지므로 팔뚝과 주먹 사이의 직선이 목표 표면에 수직이 되어야 반작용력의 방향이 주먹과 팔의 직선에 놓이도록 하는 것도 중요하다.