재채기, 재채기, 콧물은 보통 감기의 증상이자 신체의 저항력이 떨어지는 상태이다. 적극적으로 약을 쓰고 소염제를 먹어야 한다. 코가 심하게 막히면 비점막 충혈 붓기로 인한 것이다. 음식에 영양보충제의 균형 흡수, 특히 비타민과 칼슘 함량이 많은 음식에 주의해야 한다. 감기 해열 알갱이, 감기 소프트 캡슐, 정호음료 알갱이를 복용할 수 있다. 감기를 예방하고 기분을 좋게 해야 한다.