剛生完孩子的馬寶總是不喜歡吃月子餐。因為月子餐單壹清淡。但為了寶寶的身體和自己的身體著想，也是可以忍受的。事實上，月子裏並不是所有的食物和水果都不適合產婦食用，有些水果也是可以食用的。那麽，產後2天可以吃香蕉嗎？

少吃冷香蕉。

產後兩天可以少吃香蕉，但壹定不能吃涼香蕉，尤其是剛從冰箱裏拿出來的香蕉。妳可以把它們放壹會兒，或者在吃之前用開水加熱。

不要太單壹。

產婦的飲食不能太單壹，這樣會導致營養跟不上。讓本來就很虛弱的孕婦更加缺乏營養，不利於產婦身體的恢復。

適當的營養補充

產婦營養壹定要跟上，可以適當讓她們吃壹些不是很涼的水果。也可以服用壹些適合孕婦的營養素。這樣不僅有利於女性的產後恢復，也有利於母乳的形成。它不會讓寶寶帶走媽媽的所有營養，導致母體營養跟不上而引起各種不適。這樣也會給寶寶造成營養不良。