法律依據:
《中華人民共和國勞動合同法》第三十七條
勞動者提前30日以書面形式通知用人單位，可以解除勞動合同。勞動者在試用期內提前三日通知用人單位可以解除勞動合同。
《中華人民共和國勞動合同法》第三十八條
有下列情形之壹的，勞動者可以解除勞動合同:
（壹）未按照勞動合同約定提供勞動保護或者勞動條件的；
（二）未及時足額支付勞動報酬的；
（三）未依法為勞動者繳納社會保險費的；
（四）用人單位的規章制度違反法律法規的規定，損害勞動者權益的；
（六）法律、行政法規規定的勞動者可以解除勞動合同的其他情形。
《中華人民共和國勞動法》第七十七條
用人單位與勞動者發生勞動爭議，當事人可以依法申請調解、仲裁或者提起訴訟，也可以協商解決。
調解原則適用於仲裁和訴訟程序。
談判是企業決定延長工作時間的程序。企業確因生產經營需要延長工作時間的，應當與工會和職工協商。經協商，企業可以在勞動法規定的延長工作時間內決定延長工作時間。如果企業違反法律法規強制勞動者延長工作時間，勞動者有權拒絕。如果因此產生勞動爭議，可以提交勞動爭議處理機構處理。