영춘권은 중국의 전통 무술로 침입을 막는 기술이며 적극적이고 간결한 자위체계로 무력을 합법적으로 사용하는 권법이다. 중국의 다른 전통 무술보다 빠른 시일 내에 상대를 제압하는 데 중점을 두어 당사자의 피해를 최소화하는 데 중점을 두고 있다.
영춘권은' 중앙선론' 을 이론적 근거로 정확한 관념, 의식, 사고방식을 강조하여 사지의 유연한 운용을 위한 독특한 남방권법을 탄생시켰다.
그 내용은 주로' 조심',' 다리 찾기',' 손가락 포인트' 로, 주요 훈련 방법은 한 쌍의' 투수' 와' 두발' 이다. 보조 장비에는 벽걸이 샌드백, 삼성 말뚝이 있다. 훈련 기구에는 말뚝, 칼, 막대기 등이 있다.
영춘권의 권법 루틴에는 주로 세 세트의 주먹과 말뚝이 있는데, 즉 작은 생각, 다리, 지법이 있다. 기본기는 주로 세 손이며, 손 놓기, 손 들기, 손 끊기, 다리 침몰, 카드 위치도 있다. 주요 단계는 사평마, 삼자마, 추격마, 무릎을 꿇는 말, 독립보 등이다.