제 1 과는 값진 자존심을 소중히 여긴다

다음과 같은 상황에 직면할 때 당신은 어떻게 느낍니까?

수업시간에 나의 대답은 매우 참신해서 학우들은 모두 나를 위해 박수를 칠 수 없었다.

노력을 통해 나의 성적이 향상되었고, 선생님은 대중 앞에서 나를 칭찬하셨다.

나의 심사숙고한 결정 후에, 나의 부모님은 이유 없이 나를 비웃으셨다.

공예품 매장에서는 가난한 학생이라 점원에게 냉대를 받았다.

자존감은 자중하는 것이다. 다른 사람에게 고개를 숙이지 않고, 다른 사람이 차별하거나 모욕하는 것을 허락하지 않는다.

건강하고 좋은 정신 상태입니다. 자신이 가치 있고 필요하다고 느끼게 하는 것은 종종 다른 사람이 인정하고 감상하는 것이다. (존 F. 케네디, 가치, 가치, 가치, 가치, 가치, 가치, 가치, 가치, 가치)

가장 존엄하고 자랑스러운 일을 했다고 생각하세요?

P5 의 두 번째 상자의 아이디어를 참고하여 자신의 실제 상황과 결합하여 이 말을 완성하십시오.

비록 내가 있지만.

생활 속에서 모든 사람은 다른 사람보다 열등할 수 있다. 우리가 낙심하지 않고 포기하지 않고, 자신을 믿고, 자신을 존중하고, 더 많은 노력을 통해 자신의 삶의 가치를 찾고, 다른 사람의 존경을 받고, 자존감의 행복을 느낄 수 있다!

P6 그리냐의 이야기를 읽고 생각했습니다.

자존심이 있는 사람이 부적절한 행동을 했을 때, 심지어 다른 사람에게 비난을 받았을 때, 그는 어떤 느낌을 받았습니까?

이런 수치심은 한 사람의 성장에 어떤 도움이 됩니까?

수치심을 모르는 사람은 무엇을 가져올까요?

부끄러움을 아는 것은 자존감의 중요한 표현이다.

진정으로 자존감이 있는 사람은 반드시 부끄러움을 아는 사람이어야 한다. 부끄러움을 아는 것은 자존감의 중요한 표현이다. 부끄러움을 알아야 자존감이 있다. 부끄러움을 알아야 자신의 부족함을 직시하고 시정을 위해 노력하며 좋은 자기이미지를 유지함으로써 타인의 존경을 얻고 자존감의 행복을 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 자존감, 자존감, 자존감, 자존감, 자존감, 자존감, 자존감) 뻔뻔한 사람은 결코 자존심이 없을 것이다.

하지만 무거운 수치심은 우리의 성장에 매우 불리하다. 자신감을 잃고 열등감으로 나아갈 수 있다.

자기의 결점을 정확하게 대하다

P8 의 세 가지 작은 이야기를 읽고 생각하십시오.

이 세 사람의 언행은 자존감의 표현인가?

너는 무엇이 그들을 사진에서 표현하게 했다고 생각하니?

실생활에서 또 어떤 허영심의 표현이 있습니까?

허영심이 우리에게 어떤 해를 끼치는가

허영심: 왜곡된 자존심

허영은 표면의 영광과 광채를 추구하는 심리이다.

허영심이 많은 사람은 종종 명리를 자신의 행동을 지배하는 내적 원동력으로 여기고, 항상 다른 사람의 자신에 대한 평가에 신경을 쓴다. 그래서 그들은 종종 명리를 위해 불륜을 저지르고, 자신의 결점을 직시할 수 없고, 심지어 숨기려고 애쓰며, 자신에게 무거운 심리적 부담을 주고, 허영심 때문에 범죄를 초래하기도 한다.

첫째, 자존감의 즐거움을 느껴보세요

1 .. 자존감은 자중 (+존중 기대)

2. 자존감은 사람으로 하여금 즐거움을 경험하게 한다

제 1 과는 값진 자존심을 소중히 여긴다

남을 존중하는 것이 나의 필요이다.

자부심의 행복: 중학교 학생들의 일기 단편

나는 오늘 너무 즐거웠다! 나는 수학이 정말 반 전체에서 일등을 했다! 아버지의 웃는 얼굴을 보면서 임 선생님이 격려해 주신 눈빛, 연희의 진심 어린 축복, 이번 학기의 모든 수고는 그만한 가치가 있다고 생각합니다 ...

"중요한 다른 사람" 과 자존감

자존감의 기쁨을 자주 느끼십니까? 이런 기쁨은 자기 긍정뿐만 아니라 타인의 긍정과 격려, 특히' 중요한 타인' 에서 비롯된다.

당신의 "나머지 반" 은 누구입니까? 당신이' 중요한 사람' 의 감상과 긍정 때문에 자존감을 느끼는 행복한 이야기를 들려주세요.

성장하는 세월 동안, 우리는 늘 다른 사람의 감상과 긍정을 받아 인간으로서의 자부심과 행복감으로 가득 차 있다. 우리의 자존감은 항상 다른 사람의 관심과 보호를 받기 때문에, 우리는 당연히 다른 사람의 자존심을 살피고 다른 사람의 존엄성을 지켜야 할 책임이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 자존감, 자존감, 자존감, 자존감, 자존감) 남을 존중하는 것은 자존감과 자기 개선의 필요성이다.

P 10 의 4 개 그림을 보고 생각했습니다.

그림에 나오는 몇 명의 고수들의 자존심은 모두 다른 사람의 보살핌을 받지 못한 것 같다. 그들은 다른 사람을 탓할 수 있습니까?

그들은 다른 사람을 탓할 수 없다. 그들이 다른 사람을 존중하지 않고, 자신의 존엄성과 감정을 중시하지 않고, 자신의 이미지에 해를 끼치고, 공공도덕에 어긋나는 일을 하는 것은 다른 사람의 존경을 받을 수 없기 때문이다.

남을 존중하는 것은 자신을 존중하는 것이다.

남을 존중하는 것은 다른 사람을 자신처럼 자존심이 필요한 사람으로 여기는 것이다. 모든 사람은 타인의 존중, 감상, 격려, 기대를 통해 자존심을 느껴야 한다. 다른 사람을 존중하고, 다른 사람에게 받아들여지고, 친절하게 대하고, 다른 사람과 함께 자존감의 즐거움을 누리도록 하라. (존 F. 케네디, 자신감명언) 존중받는 것처럼 다른 사람을 존중하는 것은 우리의 필요이자 행복이다.

행사: 네가 하는 말 한마디, 하는 모든 일, 항상 사랑에 관한 거야.

당신은 어떻게 다른 사람을 존중하고 칭찬하고 격려하며 그들의 자존감을 보호합니까? 당신은 당신의 존중, 찬양, 격려가 다른 사람에게 주는 기쁨과 감동을 기억합니까? 당신의 우정 이야기를 모두에게 나누어 주세요.

첫째, 같은 자존감

같은 행복

1. 다른 사람의 긍정과 자존감 행복

남을 존중하는 것은 자존감의 필요성이다.

제 1 과는 값진 자존심을 소중히 여긴다

섹션 iii 는 서로를 존중하고 존중합니다.

만약 당신이 이 남자라면 교장실 밖에 서 있다면, 당신은 어떤 기분과 기대를 가질 것입니까?

교장이 무차별적으로 너를 처벌하는 것을 엄하게 비판한다면, 너는 어떻게 느낄까?

타오 싱지 (Tao Xingzhi) 는 비판없이 소년이 자신의 실수를 깨닫게했습니다. 그가 어떻게 했는지 분석해 주세요.

남을 잘 존중해야 한다.

타인을 존중하는 가장 기본적인 표현은 타인에게 예의 바르고, 그들의 노동을 존중하고, 그들의 인격을 존중하는 것이다.

다른 사람을 진정으로 존중하려면 상대방의 시각에 서고, 생각을 바꾸고, 자신을 다른 사람을 배려하는 데 능해야 한다. 첫째, 우리는 다른 사람들을 감사하고 받아들이는 데 능숙해야합니다. 둘째, 타인의 인격을 해치는 일을 하지 마라.

요즘은 항상 학우들이 화림을 비웃는다. 화림은 교외에서 왔고, 특히 영어를 할 때 교외 억양을 띠고 있었지만, 그는 매우 열정적으로 말했다. 그는 좀 검게 생겼다. 집안 형편이 좋지 않아 소박하게 입고 과외서를 살 수 없었지만, 하루 종일 흐뭇하게' 검은 피부는 남자 같다',' 표제는 글씨를 연습할 수 있다' 는 말을 했다. 이를 위해 많은 학우들이 그를 비웃었지만, 그는 결코 화를 내지 않았다. 이로 인해 그들은 그를 더욱 업신여겼다.

다른 사람을 존중하려면 먼저 다른 사람을 잘 감상하고 받아들여야 한다. 둘째, 타인의 인격을 해치는 일을 하지 마라.

화림부터 시작하여 존중하는 법을 배우자.

첫 번째 단계는 다른 사람을 감상하고 받아들이는 법을 배우는 것이다. 화림의 장점과 장점을 찾아 면전에서 진심으로 칭찬해 주세요.

두 번째 단계는 다른 사람의 인격을 해치는 어떤 일도 하지 마라. 반 친구들이 화림을 비웃는 현상에 대해 화림의 자존심을 어떻게 돌볼 것인가

1, 오림의 행동은 자존감의 표현이며, 다른 사람에 대한 잘못된 평가는 무자비하지 말고 단호하게 반격해야 한다는 말이 있다. 어떻게 생각하세요?

토론과 비판에 대해 어떤 태도를 취해야 합니까?

개성을 유지하는 것이 가장 중요하다.

3 년 전 심천에서 전국을 뒤흔드는 일이 발생했다. 한 호텔 주인은 일본 손님들의 비위를 맞추기 위해 직원 이씨에게 일본 손님들에게 무릎 꿇는 서비스를 제공하라고 했다. 이 씨는 손님에게 단호히 주지 않는다. 특히 일본 손님들은 바삭바삭하고 밥그릇을 잃는 것조차 마다하지 않는다.

당신은 리의 방법에 동의합니까? 왜 그는 직장을 잃는 것을 아끼지 않고 손님에게 무릎을 꿇으려 하지 않는가, 특히 일본 손님들은?

1.3 상대방을 존중하고 존경을 받는다.

첫째, 타인을 존중하는 데 능하다

1, 다른 사람의 가장 기본적인 표현을 존중합니다

2. 어떻게 다른 사람을 진정으로 존중할 수 있습니까?

둘째, 자존심이 활달하다.

1, 다른 사람의 의견과 비판을 정확하게 대하다.

2. 자존심은 적당해야 합니다

셋째, 개성을 유지하는 것이 가장 중요하다.

제 2 과 자신감의 돛을 올리다

제 1 절' 할 수 있어! "

자신감자의 우아함

자신감을 빠르게 보여주는 세 가지 기술:

가슴을 펴다

고개를 들어 다른 사람을 보다

미소

자신감은 자신의 힘에 대한 자신감으로, 자신이 반드시 성취할 수 있을 것이라고 굳게 믿고 자신이 추구하는 목표를 달성한다.

자부심은 자신감과 다르다.

자만은 맹목적인 자신감이고, 자만하는 사람은 왕왕 자신을 과대평가하고, 추구하는 목표는 실현될 수 없다.

자신감이야말로 진정한 자신감이다. 자신감이 있어야 자신을 현실적으로 바라볼 수 있고 추구하는 목표가 실현될 수 있다.

"오늘 학급회는 학생들이 손을 들어 발언한다. 나는 쓴 연설원고의 개요를 뚫어지게 쳐다보며 두 번 외웠고, 글쓰기와 검사관을 통과했고, 나는 여전히 통과할 용기가 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 바로 이때, 한 학우의 연설이 끝나자, 나는 연설원고를 한 번 더 훑어보고 책상 위에 걸려 있는 벤치에 손을 얹었다. 내 마음은 물을 긷는 물통 15 개 같다. 이렇게 초조해서. 나는 손을 들었지만, 즉시 손을 얼굴에 대고 신속하게 책상 위에 놓았다. 이 순간, 나는 내 손이 천 근이나 무거워서 더 이상 들 수 없을 것 같다 ...

2. 1 "할 수 있어요"

"나는 할 수 있다"-자신감-자신의 실력에 대한 자신감

(자신을 정확히 알다)

"나는 최고다"-자만심-자신을 과대평가한다

"나는 할 수 없다"-열등감-자신을 얕잡아 본다.

제 2 과 자신감의 돛을 올리다

2 절 자신감은 성공의 초석이다

학교에서 낭송 대회를 열려고 하는데 국어 선생님 이씨가 샤오화, 참가를 추천했다.

작은 꽃은 말했다: "나는 두 번째로 말한다, 아무도 감히 첫 번째 말을 하지 않는다. 클릭합니다

소녕은 "샤오화는 강한 상대이지만, 내가 열심히 준비한다면, 나는 반드시 좋은 성적을 거둘 것이다!" 라고 생각했다.

샤오펭 (Xiao Peng) 은 이 선생님을 찾아 "나는 할 수 없다. 너는 다른 사람을 고용하는 것이 좋겠다. "

경기를 앞두고 샤오화는 황급히 원고를 외웠다. 샤오건은 원고를 여러 번 읽었고, 표현하기 어려운 단락들에 대해 몇 번이고 암송했다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 독서명언) 붕새는 억지로 두피를 하고 경기를 준비하는데, 아무래도 다시 준비해도 소용없다고 생각한다.

경기가 시작되자 잘 보이는 작은 꽃들은 준비가 부족해서 낭송에서 비틀거리며 등수를 얻지 못했다. 붕새는 무대에 서서 머리가 텅 비어 경기를 포기해야 했다. 샤오건은 이전의 표현을 돌파하여 감동적으로 낭송하여 2 등을 했다. 그날 그녀는 일기에 "나는 다시 한 번 나를 추월했다" 고 썼다. 나는 너무 기쁘다.

새로운 도전에 직면하다

어려움과 실패에 직면하다

칭찬과 격려에 직면하다

자신감은 성공에 도움이 된다

자신감은 성공의 초석이다. 자신감을 가진 사람은 성공을 추구하는 심리적 소질이 있기 때문이다. 예를 들면 다음과 같습니다.

낙천주의: 쉽게 포기하지 않고 성공에 대한 희망으로 가득 차 있다.

호기심: 문제 해결 능력을 중시한다.

집중: 객관성을 유지하고 최선을 다하다.

강하고, 용감하고, 활달하고, 대범하고, 언행이 일치한다 ...

임지령:

프로 레이서, 가수, 배우, 기업가, 대만성 인터넷협회의 주요 회원, 미국, 대만성, 대륙의 공식 이미지, 공익 대변인이 모였다.

17 세의 임지령, 두 달 동안 중화권 세계를 붉게 물들였다. 그는 19 세에 군영에 들어갔을 때 명성으로 불친절한 사람들의 악의적인 대우를 받았지만, 자신의 친절과 만정적으로 다른 사람의 견해를 바꾸었다.

제대 후 연예사업이 저곡에 접어들면서 경주용 자동차 경력은 순조롭지 못했지만, 그는 여전히 햇빛이 비치고 있다. 스물네 살 때, 그는 오른손으로 뼈 세 개를 부러뜨리고 네 개의 쇠못을 쳤다. 그는 농담을 했다. "그 이후로 발이 더 강해지고, 더 빨리 달리고, 더 높이 뛰었다." 。

25 세의 임지령 (25 세) 는 집요한 노력으로 가장 비싼 연예인으로 대만성으로 복귀해 대만성 슈퍼카 대회 연간 우승 4 연승을 기록하며 지금까지 17 개 우승 트로피를 획득했다. 그러나 그가 관심 있는 것은 트로피가 아니다. 작년에 그는 새로운 도전인 F1모터보트를 맞이하기로 결정했다. 이를 위해 그는 단기간에' 슈퍼F1모터보트 운전면허증' 을 갖기 위해 최선을 다하고 있으며, 전 세계 42 명만이 소유하고 있다.

자부심과 열등감은 모두 자신의 비개인화에 대한 인식에서 비롯되며, 진실하지만 불완전한 자신을 받아들일 수 없다.

자부심과 열등감은 쌍둥이로 모두 자기 중심적이다. 이런 마음가짐은 사람을 성공에서 멀어지게 한다.

P23 샤오밍의 이야기를 읽고, 이렇게 생각했습니다.

샤오밍은 왜 3 명의 좋은 학생에 당선되지 않았습니까?

낙선 후 샤오밍의 표현은 어떤 심리를 반영했습니까?

자만했던 샤오밍이 열등해졌던 이유는 샤오밍이 자신을 객관적으로 알지 못했기 때문이다. 그가 추구하는 목표는 처음부터 거짓이었지만 좌절을 당하면 열등감을 느낀다.

성공자는 결코 자만하지 않고 열등하지 않은 것이 아니라 결국 자부심과 열등감을 이겨냈다. 그래서 우리가 제때에 자부심과 열등감에 작별을 고하고 자신감을 쌓는다면 우리는 성공할 수 있다!

2.2 자신감은 성공의 초석이다

첫째, 자신감은 성공에 도움이 됩니다.

자신감 있는 사람은 낙관적이고, 호기심이 많고, 집중한다.

둘째, 자부심과 열등감은 사람을 성공에서 멀어지게 한다.

자부심과 열등감은 모두 자기 중심적이다.

제 2 과 자신감의 돛을 올리다

섹션 iii, 자신감의 노래를 불러

사자 디오의 이야기

사자 디오가 천천히 자랐다. 그는 모든 동물들이 사자가 초원의 왕이라고 생각하지만, 사자에게는 중장거리 달리기에서의 지구력이 영양보다 약하다는 명백한 약점이 있다는 것을 발견했다. 많은 경우, 이 약점 때문에 영양이 입에서 빠져나왔다. 문헌과 실험 연구를 열람함으로써 그는 영양의 지구력이 좋은 이유는 그들의 음식이라는 것을 깨달았다. 그래서 암사자에게 말하지 않고 매일 몰래 풀을 뜯고 일주일 후 ...

사자 디오의 행동인지 요법

인지 요법: 사자가 초원의 왕이라는 것을 알려 주는 것은 결점이 없기 때문이 아니라 두드러진 장점이 있기 때문이다. 그는 뛰어난 관찰력, 뛰어난 폭발력, 날카로운 이빨, 정밀한 점프 동작으로 초원을 제패했다.

행동요법: ① 매일 거울을 향해 말했다. 비록 내가 가지고 있지만 ... (단점) 하지만 나는 초원의 왕이다. 내가 가지고 있기 때문이다 ... (장점).

② 당신이 매일 잡는 영양의 수를 등록하고, 당신의 매일의 진도를 가족과 공유하세요.

③ 사냥에 실패할 때는 원인을 분석하고, 다음에 더 잘 임무를 완수할 수 있도록 장점을 발휘하도록 상기시켜야 한다.

3 년 후 디오는 그 초원에서 최고의 사자가 되었다. 그는 반응이 빠르고 사냥 자세가 적절하다는 것으로 유명하다. 물론, 다른 사자들과 마찬가지로, 그의 중장거리 달리기 성적은 여전히 영양만큼 좋지 않지만, 그는 이미 이런 것에 대해 신경쓰지 않는다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)

자신감을 키우는 한 가지 방법: 자신의 진보와 장점을 보는 것.

자신의 장점을 찾는 것이 자신감의 기초이다. 작은 진보와 성취를 자주 체득하는 것은 끊임없이 자신을 응원하고 자신을 응원하는 것이다. 그래야 자신에 대한 자신감이 충만할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)

단계:

네 명씩 조를 이루다. 먼저 각자 쪽지에 자신과 다른 팀 구성원의 두 가지 장점과 두 가지 발전을 적어 감사의 뜻을 표합니다.

노트를 교환하고, 모두가 자신의 강점과 진보를 큰 소리로 읽으며 자신감을 느낀다.

노트를 모아서' 자신감통' 에 저금하다. 그 후, 진보와 성취가 있을 때마다, 혹은 다른 사람이 감상할 때마다 쪽지 한 장을 써서 자신감통에 넣는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 자신감이 부족할 때마다 쪽지 한 장을 꺼내 큰 소리로 읽었다.

그들은 왜 자신이 없는가?

샤오추가 말했다: 나는 어릴 때부터 영어 회화가 형편없었다. 영어 수업에 대해 말하자면, 나는 감히 고개를 들 수가 없다, 선생님이 손가락질할까 봐 두렵다.

샤오핑은 말했다: 나는 긴 줄을 뛰지 않을 것이다. 겨울에 세 번 뛰면 열등감이 든다.

샤오월은 말했다: 나는 과외서를 거의 읽지 않았다. 학우들이 흥미진진하게 책에 대해 이야기할 때마다 나는 말을 꽂을 수가 없다. 그때 나는 정말 기분이 나빴다.

자신감을 키우는 방법 2: 자신감과 힘을 증강시킨다.

어느 방면에서 너는 가장 자신감과 실력을 가지고 있니? 당신은 어떻게 자신감과 힘을 증강시켰습니까?

자신을 믿고 대담하게 시도하고 도전을 받아들이다. 우리는 과거의 성공 경험을 회상함으로써 자신감을 경험해야 한다. 동시에 많이 하고, 일을 잘 하려고 노력하며, 그로부터 더 많은 격려를 받아야 한다.

전진 과정의 문제, 어려움, 심지어 실패에 대해서는 냉정하게 대응하고, 임무를 완수하고, 실력을 가속화하는 데 집중해야 한다. 실력은 자신감을 지탱하는 가장 중요한 버팀목이다.

하효는 베이징 2 중 고등학생이다. 2008 년 여름, 그는 올림픽 자원봉사자가 되어 관중을 경기장의 자리로 안내할 수 있는 특권을 누렸다. 그는 한 번도 경기를 열심히 본 적이 없지만 외국 친구들이 그에게 엄지손가락을 치켜세우는 것을 들을 때마다 "자원봉사자는 정말 위대하다!" 라고 말했다. "오성홍기가 천천히 떠오르는 것을 보고 중국 관객들이 함께 국가를 부르는 것을 느낄 때마다 그는 더할 나위 없이 자랑스러웠다. 자원봉사자 업무 총결산에서, 그는 "중국인으로서, 나는 이렇게 자신 있는 적이 없다!" 라고 썼다. ""

중국에 대한 자신감이 있어야 한다.

민족 자신감은 개인의 근본이다. 개인의 운명과 조국의 발전을 결합해야만 우리의 자신감은 반석 같은 기초가 될 수 있다. 한 사람이 민족적 자신감이 없다면, 그의 자신감은 의미와 가치가 없다.

한 민족의 자신감이 강한 사람은 국제교류에서 반드시 중국인의 기품과 매너를 자각하고, 결코 민족의 존엄에 해를 끼치는 일을 하지 않을 것이다.

2.3 자신감의 노래를 한 곡 부르다

자신 있는 노래를 한 곡 부르고,

우선 진보와 장점을 봐야 한다.

진보와 성취를 경험하면 자신감을 높일 수 있다

자신의 장점을 찾는 것이 자신감의 기초이다.

둘째, 자신감과 힘을 키워야 한다.

실력은 자신감을 지탱하는 가장 중요한 버팀목이다

마지막으로 중국에 대한 자신감이 있어야 한다.

민족 자신감은 개인의 기초이다.

2.3 자신감의 노래를 한 곡 부르다

자신 있는 노래를 한 곡 부르고,

우선 진보와 실력을 봐야 한다.

진보와 성취를 경험하면 자신감을 높일 수 있다

자신의 장점을 찾는 것이 자신감의 기초이다.

둘째, 자신감과 힘을 키워야 한다.

실력은 자신감을 지탱하는 가장 중요한 버팀목이다

마지막으로 중국에 대한 자신감이 있어야 한다.

민족 자신감은 개인의 기초이다.

이런 심리적 자질을 키우려면 어떻게 해야 합니까?

자신감의 자질을 키우려면, 우리는 다음 세 가지를 해야 한다.

(1) 진보와 장점을 봅니다. 약간의 진보와 성과를 자주 경험하기 때문에, 자신을 확신하고, 자신을 감상하고, 자신에 대한 자신감을 갖게 될 것이다. (존 F. 케네디, 자신감명언) 둘째, 자신의 장점을 찾는 것이 자신감의 기초이다.

둘째, 자신감과 힘을 키워야 한다. 네가 할 수 있다고 믿기 때문에 대담하게 시도하고 도전을 받아들일 수 있다. 전진 과정의 문제, 어려움, 심지어 실패에 대해서는 냉정하게 대응하고, 임무를 완수하고, 실력을 가속화하는 데 집중해야 한다. 실력은 자신감을 지탱하는 가장 중요한 버팀목이다.

마지막으로, 개인의 운명과 조국의 발전을 결합해야 우리의 자신감이 반석 같은 기초를 가질 수 있다.

어느 날 한 소녀가 나비 한 마리가 고치를 뚫고 나오는 것을 보고 조금씩 자신의 몸을 고치에서 꺼내려고 발버둥쳤다. 몇 시간이 지났는데 ... 최선을 다했나 봐요. 더 이상 갈 수 없어요. 여자아이는 정말 마음이 아팠고, 도와주기로 결심했고, 그래서 가위를 들고 조심스럽게 고치를 잘랐다.

나비가 쉽게 빠져나갔다. 하지만 그 날개는 쭈글쭈글해서 몸이 붓는 벌레 같다.

어린 소녀는 나비가 날개를 펴고 날 수 있기를 기대한다. 그러나 나비는 더 이상 날개를 펴지 않고 죽을 때까지 떨렸다.

착한 소녀는 고치를 깨는 것이 애벌레가 나비가 되는 필수과정이라는 것을 몰랐다. 그것을 도왔기 때문에, 최선을 다해 싸울 수 있는 기회를 놓쳐서 날개를 펴고 새로운 삶을 맞이할 수 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)

두 번째 단원은 자립하는 사람이 된다.

제 3 과 자력갱생의 생활로 나아가다

제 1 절 스스로 자신의 일을 하다

자력갱생이란 무엇입니까?

P35 중 9 가지 일을 몇 가지 할 수 있습니까? (잘 만든 그림 ☆, 보통 그림 ☆ ☆, 거의 만들지 않는 그림 ☆)

책 속의 9 가지 외에 너는 독립적으로 무엇을 할 수 있니? 하나씩 적어 주세요.

네가 가장 자랑스러워하는 것은 무엇이라고 생각하니?

독일 법은 다음과 같이 명시합니다.

6 세 이전에는 집안일을 하지 않고 놀기만 할 수 있다.

6- 10 세, 가끔 부모님이 설거지를 하고 물건을 사도록 도와준다.

10- 14 세, 온 가족을 위해 잔디를 깎고, 설거지를 하고, 바닥을 쓸고, 신발을 닦는다.

14- 16 세, 세차 정원 정리가 필요합니다.

16- 18 세, 일주일에 한 번 집 청소.

부모는 집안일을 원하지 않는 아이를 위해 법원에 고소할 권리가 있다.

아이에게 집안일을 하면 어떤 이점이 있습니까?

집안일을 하고, 독립적으로 생활하고, 독립적으로 공부하고, 사회문제를 처리하는 것은 우리에게 큰 도움이 될 수 있다. 자신의 경험을 결합하여 자립이 당신의 모든 성장에 미치는 이점에 대해 이야기해 보십시오.

표정:

나는 내 가방과 방을 정리했기 때문에 조리를 배웠다.

식사 후 설거지를 하기 때문에 부모님의 수고를 깨닫고 부모님께 관심을 가질 줄 안다.

미래 사회에서 자립하기 위해서는 이제부터 자립에 대한 지식을 의식적으로 비축하고 자립 능력을 단련하며 자립정신을 키워야 한다.

미래의 사회에 발판을 마련하기 위해 지금부터 어떤 능력을 단련해야 합니까?

예를 들어, 사람들과 의사 소통 할 수있는 능력.

자율 학습 능력

3. 1 자신의 일을 잘 하다.

첫째, 독립생활은 청소년기에 시작된다

1, 자력갱생의 의미

2, 자립의 성과: 삶의 자립

자립을 배우다

사회 문제를 다룰 때의 자력갱생

둘째, 생활은 자력갱생이 필요하다.

1, 자력갱생은 생활능력, 심리, 도덕적 자질을 배양한다.

우리는 결국 가족과 학교를 떠나 사회에 진출할 것이다.

3. 만약 당신이 지금 자립을 배우지 못한다면, 앞으로의 사회는 자립하기 어려울 것입니다.

제 3 과 자력갱생의 생활로 나아가다

섹션 ii 는 의존에 작별을 고하고 자립으로 나아간다

위영강, 1983 출생, 2 살 때 2000 여 단어 인식, 4 살 초등학교, 3 년 동안 6 년간의 초등학교 과정을 마쳤다. 8 살에 중학교에 입학하고, 13 세에 대학에 진학하고, 17 세에 중과원 석사, 박사반에 입학합니다.

위영강 대학에서 그는 어머니와 함께 3 년을 살았다. 대학 4 학년 때 학교는 그를 기숙사로 배치했다. 기숙사에 입주한 후 위영강 생활은 스스로 처리할 수 없어 농담을 많이 한다. 예를 들어 아침에 늦게 일어나서 자신의 치약을 찾을 수 없다. 방금 동창의 치약을 사용했는데, 다 써 버렸는데도 제자리로 돌아가지 않았다. 자신의 신발을 신을 수 없을 때, 동창의 신발을 신고 양말을 여기저기 던졌다. 겨울에 그는 자신에게 옷을 많이 입는 법을 모른다. 그는 심지어 그에게 옷을 입고 밥을 먹으라고 일깨워 줄 교수가 필요했고, 심지어 맨발로 밭을 걸어다녔다.

왜 위영강은 독립생활의 능력을 잃었습니까?

위영강의 생활 자립 문제는 모두 그녀의 어머니가 안배한 적이 있다. 그의 어머니는 줄곧 그를 고 3 까지 먹였다 (12 세). 위영강 대학에서 나는 어머니와 함께 3 년을 살았다. 4 년째에도 위영강은 학생 기숙사로 이사했지만, 그녀의 어머니는 여전히 분리 할 수 ​​없이 그의 모든 생활 문제를 돌보았다. 그의 어머니는 말했다: "나는 그가 옷을 빨고 양말을 빨게 한 적이 없다. 나는 그에게 머리를 감겨 주었다. "

타인에 대한 의존으로 위영강은 독립생활의 능력을 잃었을 뿐만 아니라 그에게 어떤 해를 끼쳤는가?

위영강은 지능이 뛰어나지만, 그는 매우 수줍어하고, 무리에 맞지 않아, 주변 사람들과 어떻게 교류해야 할지 모르겠다. 사람들과 소통하는 방식은 한 글자, 즉' 안녕하세요' 혹은 동작인 악수일 뿐이다.

위영강이 담대학교를 졸업했을 때 화용일중의 교장이 그를 보러 갔다. 그가 키가 크고 철이 드는 것을 보고 교장이 말했다. "위영강이 훨씬 철이 들었다." 라고 그는 말했다. "그래도 나는 네가 철이 들지 않았다."

남에게 의지하면 사람을 만들 수 있다

(1) 독립생활의 능력과 정신을 잃다.

(2) 생활에 대한 책임감이 부족해 인격 결함을 초래한다.

③ 그냥 일하지 않고 얻고, 쾌락을 탐내고, 사회에 적응하지 못하고, 사회와 타인을 해치고, 범죄의 길로 나아가려고 한다.

너는 반드시 모든 도움을 거절해야만 자립할 수 있니?

중학교에 입학한 후로 가가는 점점 고집을 부리며 모든 일을 스스로 해결해야 한다. 최근 어떤 이유인지 자가의 수학 성적이 크게 떨어졌다. 그래서 그녀의 부모는 매우 초조해서, 가가와 함께 시험지를 분석해 성적 하락의 원인을 찾는 데 도움을 주고 싶어 했다. 하지만 자카가 말했다: 나는 자립하고 싶다, 나는 너의 도움에 의지하고 싶지 않다!

자력갱생은 도움을 거절하는 것이 아니라 의존은 의존이 아니다.

우리는 서로 돕고 의지해야 사회에서 살 수 있다.

힘이 할 수 있는 일에 대해서는 독립적으로 완성하고 도움을 거절하면 자립능력을 키우는 데 도움이 된다.

자신의 능력을 뛰어넘는 일에 대해 적극적으로 도움을 구하고 다른 사람의 건의를 들어야 하는 것도 자력갱생의 표현이다.

위영강이 어떻게 해야 위영강이 의존을 작별하고 자립을 할 수 있을 것 같습니까?

이별 의존, 한 가지 중요한 표현은 독립생활이다.

기자가 어머니에게 물었을 때, "영강도 독립된 사람이고, 자신의 독립된 인격과 독립된 공간이 있다는 것을 알고 있습니까?" " Zeng xuemei 가 대답했다: "독립? 내가 죽은 후에 그가 독립하지 않는 한. "

대학의 담임 선생님 이 교수는 대학 1 학년 겨울 방학 전에 그녀에게 & 4 대 명작' 중국' 을 읽는 임무를 배정했다. 겨울 방학이 끝난 후 이 교수는 그에게 물었다. "보셨어요?" 그는 "엄마는 내가 책을 읽게 하지 않는다" 고 말했다.

그렇다면 위영강은 명작을 읽지 않고 또 누구를 탓하는가?

위영강은 주견이 있고 자신의 행동에 책임을 질 수 있는 사람이라고 생각하십니까?

위영강은 독립된 머리가 없기 때문에 자신의 일에 책임을 질 수 없고, 자신의 책임을 질 수 없고, 자립하는 사람이 될 수 없다.

위영강은 어떻게 그의 자립능력을 배양했습니까?

2 년 후 위영강의 여러 방면에서 변화가 일어났다. 그는 늘 집에서 어머니를 도와 집안일을 하고, 침대에 누워 계시는 아버지를 시중들고, 거리에서 헌혈을 한다.

2005 년 8 월 상하이 모 연구소의 싱 교수는 그의 대학원생을 초빙하겠다는 의사를 밝혔다. 위영강은 9 월 5 일 이 곳의 지도자와 전문가를 만나 인터뷰를 했다. 당시 그는 어머니가 동행하지 못하게 하겠다고 고집했다.

그 후, 위씨의 어머니는 기자들에게 기차표를 어떻게 사줬는지 기쁘게 이야기해 주었습니다. 당시 매표소는 사람들로 가득 차서 매표창구로 곧장 갔습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 입석표만 있는 것을 보고 그는 매표원에게 좌석표 한 장을 사달라고 간청했다.

어떻게 자신의 자립능력을 키울 수 있습니까?

가장 기본적인 것은 현재의 생활 학습 중의 문제에 입각하여 작은 일부터 시작하는 것이다.

대담하게 사회 실천에 종사하여, 반복해서 단련하다.

자립능력을 향상시키기 위해, 저는 다음과 같이 결정했습니다.

1. 현재 생활 학습의 문제에 입각하려면 작은 일부터 시작하십시오: _ _ _ _ _ _ _ _

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2, 대담하게 사회 실천에 참여: _ _ _ _ _ _ _

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작은 일부터 시작하고, 실천을 많이 하고, 운동을 많이 하고, 점차 의존에 작별을 고하고, 자립으로 나아가고, 책임질 수 있는 자립자가 되라!

제 4 과 생활에서는 자력갱생해야 한다

제 1 절 인생은 소년 시절의 자기 보완으로 시작된다

1 원짜리 아침 식사를 위해 가난한 중학생들이 과외 숙제 교류를 발표했다.

고시

나는 확실히 경제적 어려움이 있다.

중간고사를 앞두고 학생들의 절실한 요구를 충족시키기 위해 학습난학생들에게 과외를 제공한다는 제안이 나왔다.

시간: 오후 6 시-7 시 (1시간)

조건: 스스로 아침을 짊어지다.

자세한 내용은 문의해 주세요. 관심이 있으시면 연락 주세요.

사가성자

추가 정보:

이 공고를 보고 놀라지 말고 그 신뢰도를 의심하지 마세요. 나는 진실한 마음과 과감한 시도를 하는 용기다.

친애하는 동창들, 당신들이 이 공고를 보았을 때, 나는 이미 큰 결심을 했습니다. 비록 네가 나의 독창적인 일에 동요하지 않더라도, 너는 나의 감정을 고려해야 한다. 인간으로서의 자존심을 상하게 하지 마세요.

공고는 화시 심항 2 중 중학교 3, 2 반의 우수 학생인 사가성 스티커입니다.

부모님의 가정 부담을 덜어주기 위해 셰가성은 이번 학기 처음으로 식당에서 아르바이트를 하는 정원을 얻었다. 매달 반달 식당을 청소하고, 매일 반달 동안 중식과 저녁을 먹는다. 나머지 반달 동안 식당은 하루에 한 끼의 무료 식사만 제공하고 아침식사는 완전히 스스로 해결한다. 그럼에도 불구하고 그는 가족들에게 주당 생활비를 20 원에서 5 원으로 줄이라고 자발적으로 요구했다. 이 5 위안으로 세 끼를 안배하고, 책을 사온 지 엿새 되었는데, 사가성은 늘 배가 고파서 책을 산다. 이를 위해 그는 자신의 노력으로 밥을 먹기로 결심했다.

"나는 그것에 대해 생각하고 다른 사람들이 숙제를 할 수 있도록 돕고 싶다. 클릭합니다

지금, 과외를 통해 사가성은 매일 아침 배불리 먹을 수 있다. 이번 성공은 그의 생각을 더욱 확고히 했다. 성공한 사람이 자신의 이상을 이루기 위해서는 과감하게 행동하고 끝까지 견지해야 한다.

이상에 관해서, 시에 jiacheng 의 눈은 반짝 빛났다. 그는 그의 이상이 세계 일주라고 말했다. 그러나 꿈을 이루기 위해서는 집안의 빈곤 현황을 바꿔야 하기 때문에 자신의 첫 번째 목표를 기업가로 정했다. 이를 위해 그는 더 열심히 공부했다. 이번 학기 2 기 시험에서 성적은 전 학년 1 위, 수학과 물리는 만점이었다.

사가성이 매일 숙제를 해주고 1 원화로 아침을 먹는 행동을 어떻게 생각하세요?

사가성은 그의 세 끼를 위해 노력하면서 전 학년 1 등을 했다. 그가 의지하는 것은 무엇입니까?

자강은 미래에 대한 희망으로 가득 차서 진취적인 노력을 하는 것이다.

기세가 등등하다.

자강은 일종의 정신이며, 일종의 아름다운 도덕적 자질이다.

우리의 성장에 큰 영향을 미친다.

자기 개선의 표현: 어려움에 직면하여 고개를 숙이지 않고 낙담하지 않는다.

자존감은 자애하고, 비굴하지 않고, 거만하지 않다.

용감하게 개척하고 진취적으로 나아가다.

지존고원, 집념 추구; ......

굴원, 악비, 임측서, 척계광, 등세창, 양정우, 길홍창, 자천우, 장해디, 홍전휘, 산란 ...

나와 내 주변 사람 ...

중국 국민의 자립에 대한 역사적 증거-난징 양쯔강 다리

남경지는 장강 중하류에 위치하여 강이 넓고 수심이 가파르다. 해방 전에 일본과 미국은 중국에 대한 침략과 약탈을 강화하기 위해 여기에 다리를 건설하려고 했다. 그러나 이렇게 복잡한 자연 조건에 직면했지만, 아무것도 할 수 없어 난징이 하늘을 오르는 것보다 다리를 만드는 것이 더 어렵다고 단언했다.

신중국이 성립된 후 경제를 발전시키기 위해 남경에 장강대교를 건설하기로 했다. 1960, 남경장강대교 착공. 다리 건설에 참여한 중국인들은 독립자주와 자력갱생을 견지하고, 스스로 설계하고, 스스로 시공하고, 스스로 설치하고, 또 하나의 기술적 난관을 돌파하고, 마침내 장강대교를 건설하여 세계 교량 역사의 기적을 창조했다.

P49 망치의 이야기를 보고 이렇게 생각했습니다.

망치의 성공에 기여한 자질은 무엇입니까?

해머가 다른 사람의 구제로 더 이상 열심히 노력하지 않는다면 어떤 결과가 나올까?

다음 행동은 자기 계발입니까, 아니면 자기 포기의 표현입니까?

문제에 부딪히면 생각조차 하기 귀찮아, 선생님의 평론을 기다리고 있다.

시험에 불합격하고, 원인을 진지하게 분석해 정면으로 따라잡았다.

진보를 원하고, 심지어 학습 계획까지 세웠지만, 어려움에 부딪히면 움츠러들고 여러 가지 이유를 찾아 포기할 수 있다.

개학 첫날, 나는 남사대 부중을 확정했다. 나의 이상을 이루기 위해 노을은 부지런히 생각하여 독특한 학습 방법을 형성했다.

그녀의 부모가 해고되고 학교 근처에 신문 노점을 설치했을 때, 소녕은 공부 후 그녀의 부모님을 도왔다. 그녀는 학우들이 열정적으로 인사하는 것을 보고 신문을 원합니까?

4. 1 인생은 소년부터 시작한다.

첫째, 자기 개선, 진취적인 동기 부여:

1, 자강불식의 의미와 표현

자강불식은 우리 민족 정신이다.

둘째, 자기 개선, 성공의 사다리로:

1, 자강불식해서 사람을 성공시킨다.

자포자기는 아무것도 이루지 못하게 한다.