家用跑步机的价格参差不齐，低价位的2000-3000元，高价位的也有上万，具体选择哪个价位的还要看个人需求，但是现在一般3000元左右的跑步机基本都能满足一般家庭的使用。

一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。

一般情况下，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家庭使用的跑步机，0-12%就可以满足要求了，过大的坡度调节一般情况下很少用到。

扩展资料：

跑步机的有效跑带面积：有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步环境，一般情况下，有效跑带面积至少要达到1100*350mm。

不要为了省些钱买一个有效跑带面积较小的跑步机，应该在自身财务承受的情况下，买一个有效跑带面积尽可能大的跑步机。笔者经过自己的跑步实践，建议选择有效宽度400mm左右的跑步机应该是相当舒适了。

当然更大的有效跑带面积，要求跑步机具有较大的输出功率才能保证其运行顺畅，如果有效跑带面积在1200*400mm左右，其持续输出功率应该在1.75Hp才能满足要求。