较快捷：地铁

地铁1号线 → 地铁4号线 全程约40分钟 / 5.5公里

上海南站 940米步行至 上海南站

2站乘坐 地铁1号线(富锦路方向), 在 上海体育馆站 下车100米站内换乘 地铁4号线(宜山路)方向)

1站乘坐 地铁4号线(宜山路)方向), 在 上海体育场站 下车(4号口出)460米步行至 腾飞大厦

少步行：公交

144路 → 770路 全程约50分钟 / 7.5公里

上海南站 130米步行至 上海南站

6站乘坐 144路, 在 上海游泳馆站 下车

2站乘坐 770路, 在 天钥桥路辛耕路(徐家汇)站 下车410米步行至 腾飞大厦