当然可以啊，干果的营养价值很高如红枣健脾益胃、.增强人体免疫力、补气养血，但是注意：　干果含有一定的油脂，过多干果油脂的摄入会增加热量，导致热量最终转化成高血脂，因此高血糖患者应谨慎食用干果。