解决洁净区浮游菌和沉降菌超标问题是确保洁净区域的卫生和质量的重要任务。以下是一些常见的方法和措施，可用于控制和降低洁净区的浮游菌和沉降菌水平：

1. 加强洁净区域的清洁和消毒：定期进行彻底的清洁和消毒，包括地面、墙壁、天花板、工作台、设备和器具等。使用适当的消毒剂，确保彻底杀灭细菌和微生物。

2. 控制空气质量：洁净区域应安装和维护有效的空气过滤系统，如高效过滤器和空气净化设备。这有助于减少空气中的微生物数量，并保持洁净区的空气质量。

3. 限制人员进出：严格控制洁净区的进出通道，避免频繁的人员进出，减少外部微生物带入洁净区的可能性。

4. 员工培训和教育：确保洁净区域的员工了解洁净区的卫生标准和操作规程。对员工进行相关培训，强调正确的洁净区卫生操作方法和注意事项。

5. 规范操作：建立标准操作规程（SOP），详细规定洁净区域的卫生控制措施和操作步骤。执行和监督员工按照SOP操作，确保洁净区域的规范化运行。

6. 定期检测和监测：定期对洁净区域进行微生物检测和监测，以确保其卫生状况符合标准要求。根据检测结果及时采取纠正措施。

7. 穿戴洁净服：在洁净区域工作的员工应穿戴洁净服，避免外部细菌和微生物带入洁净区域。

8. 管理废弃物：对洁净区产生的废弃物进行妥善处理和处置，避免废弃物成为微生物滋生的源头。

综合采取以上措施，可以有效控制和降低洁净区浮游菌和沉降菌超标问题，确保洁净区的卫生和质量达到要求。