两种刷都好。

1、木质经络刷：木质经络刷通常比较坚固，使用寿命较长。木头材质刷头的触感更接近于人的手指按摩，可以在刮痧的同时带来舒适的感觉。

2、硅胶经络刷：硅胶经络刷材质可以更好地贴合皮肤，适合对皮肤敏感的人。但硅胶材质的经络刷可能会比木质的稍微硬一些，对于皮肤较为敏感的人来说可能会感到不适。