你好！减肥药物都有一定的副作用，最好不要服用减肥药，运动减肥配合饮食调理是最好的减肥方法。 控制饮食是核心方式，每天要少吃多餐，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!