海曙区、江北区、鄞州区。根据市场调查和相关数据显示，宁波市的服装厂分布比较广泛，主要集中在海曙区、江北区、鄞州区等地。宁波市是中国的纺织服装生产基地之一，拥有众多的服装企业和生产基地。