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淮山杞子

海参煲鸡汤,可以加入淮山药和枸杞子。山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。枸杞滋补肝肾,益津明目。放在一起煲汤可以健脾养胃,补益肺、肝、肾,帮助消化吸收。因为山药和枸杞既是药品又是食品,并且和海参、鸡在一起煲汤不会发生任何相畏、相反的作用。

萝卜和人参放在一起就不行了,萝卜会把人参的作用抵消了。