沈涛主持过的节目包括《思想的田野浙江篇》、《铁甲雄心2》、《王牌对王牌》、《遇见你真好》、《2019跨年晚会》、《为爱向前冲》、《拨拨就灵》、《爱唱才会赢》、《冲关我最棒》、《爽食行天下》、《爱情连连看》、《婚姻保卫战》、《转身遇到TA》、《跑男来了》、《谁敢站出来》、《十足女神fan》、《全能极限王》、《原来是这样》、《中国冠军范》、《开心大买卖》、《王牌谍中谍》。

1、沈涛主持的最火节目是《王牌对王牌》。

《王牌对王牌》是浙江卫视推出的暖情互动挑战类棚内综艺节目，是一个可以媲美《奔跑吧兄弟》的综艺类节目。在最新一季的时候由沈腾、贾玲、华晨宇、关晓彤组成固定MC?王牌家族?，更贴合热点的节目主题、嘉宾阵容和内容设计将这期节目推到了最高点击量的一季。沈涛有着独特的语言风格、丰富的工作实践经验，在《王牌对王牌》中展现了非常高的情商和机敏的反应力，在主持的时候插科打诨，为这个节目贡献了非常多的亮点。

2、《全能极限王》

《全能极限王》是一档由浙江卫视与宋城娱乐联合制作的水上竞技类节目，节目***招募了220位?中国好身材?站上挑战赛道，这个节目中有中国最难赛道，全长130米，也有九大关卡，诸如重力飞天轮、极速魔鬼桩之类。这个节目向观众传递?我健身，我健康?的生活理念。沈涛在这个节目里面主持风格被称作为?可盐可甜?，非常受人欢迎。

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