最重要的是攀岩鞋、安全带、绳子，如果喜欢徒手攀岩，有攀岩鞋就行了！ 首先，你要考虑你拿绳子做什么用。 初学者、大岩石的爱好者和向导应该考虑耐久力从而选择11毫米的绳子。很长的使用寿命才能补偿昂贵的价格，但你需要忍受它的重量和不便的操作。 如果你用绳子进行常规的攀爬，并且愿意用它很轻的重量来弥补它不长的耐久力的话，10.2毫米至10.5毫米的绳子是最佳的选择。它同样对于竞技攀登的定线也很适用，因为质量很轻，你根本不用把它举起来。如果你有足够的钱，买一根防切割的绳子会更好。 这种很轻的绳子直径要小于10毫米。这些绳子很适用于高山攀登。但你要记住，它更容易被切割还不会保持太长时间，特别是对那些体重很大的攀爬者。 由于一些人胡乱地使用绳子，致使攀岩馆的绳子无论是表皮还是内芯都有很大程度上的破坏。所以这种绳子尽量会较少它的最大冲击力、并且加大防磨以及减少表皮的滑动。很多人想处理掉它的原因是，它通常变得很长且以前有过相关的不合理操作。当然攀岩馆的人、还有经常顶绳攀的人很喜欢用这种绳子，但你要先锋攀时肯定不能选这种绳子。 当比较绳子系数时另外一个值得考虑的因素是你在爬的时候身后的绳子对你的拉拽力量有多少，或者说，你竭尽全力去挂一个快挂时，你到底能承受多少力量。像表一所示，你用一根10.5毫米的绳子爬到100英尺高时，身后的拖拽力将达到4磅10盎司的重量（2.1公斤），如果使用半绳，将达到2磅（1公斤）。 当购买半绳或双绳时，最好选择一对。如果不是一对的话，在操作以及拉力上都有些不同，并且还会带来上升或保护中的麻烦。 表一：绳子测试系统 直径（毫米） 重量 （克/米） 重量/30米（公斤/磅） 防切割指数 防磨指数 易操作指数 11 75 2.3/5.1 3 1 3 10.5 70 2.1/4.7 4 2 2 10 65 2.0/4.4 5 5 1 9（半绳） 100 3.0/6.7 1 3 5 8（双绳） 85 2.6/5.7 2 4 4 安全带 以下主要介绍一下坐式安全带的种类。 安全带：人与装备的连接枢纽，攀岩安全带是分大小号的，调整的范围都比较小，也比较舒适。登山的安全带也可以用。使用时注意腰间的主扣一定要反打一下，都要打反扣，否则死定。 多用途安全带：适用于各种不同类型的攀登方式如攀岩、溯溪、冰雪地攀登，甚至于紧急救难！一般在安全带的腿环和腰带的部分都会加上护垫，提供适当的舒适性。可调式腿环可依据使用者的体型或从事的攀登方式来进行调整；腰带设器材吊环，让使用者将需要的器材或粉袋挂在上面，方便取用且不妨碍行动或操作；安全带的前面设有一个"确保/垂降"绳环，可让使用者方便地帮人确保或自己从事下降。 登山用安全带： 大岩壁用安全带：大岩壁的攀登要进行多次的绳距，甚至要经过数天的努力才能完成！在安全带的设计上更着重舒适性，护垫的设计是不可少的，以减轻长时间悬吊操作时所产生的压力和不舒适。有的安全带甚至于将腰带后部贴近背部的护垫加宽以提高舒适性。可调式的腿环可以方便穿著较保暖的衣服活动，器材吊环的数量至少要有四个。 运动攀岩用安全带：重量轻，舒适性高是此类安全带的设计重点，柔软的护垫内侧设计增加攀岩的舒适度，固定式的腿环设计不会影响到攀岩者的活动，如果是比赛型的安全带，腿环的宽度设计比一般攀岩型的还要窄。 其它形式安全带 胸式安全带：一般攀岩并不需要使用，但如果需背着背包上攀，或是溯溪、冰雪地攀登遇到较危险的地形时，胸式和坐式安全带配合使用，能提高安全性。 全身式安全带：