《演员的自我修养》主要阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养。

《演员的自我修养》是俄稿缺国演员、导演、戏剧教育家、理论家康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基创作的戏剧理论著作，于2006年由中国电影出版社出版。

该书详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养，不仅是一部经无数表演工作者成功检验的关于演员职业、责任与使命的工具书，更是一部关于演员与社会相结合，提升与完善演员艺术修养、道德修养的人生巨著。该书是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华，在世界范围内产生了极大的影响。

作者简介：

1、斯坦尼斯拉夫斯基（1863～1938），世界著名演员、导演、戏剧教育家和理论家，他所创立的斯坦尼斯拉夫斯基表演体系，在世界范围内产生了极大的影响。

2、他坚持以“耐敬搏心理体验分析方法”为创作核心，后期又以“形体言语动作分析方法昌祥”丰富了以内心体验为核心的戏剧理论。

3、斯坦尼斯拉夫斯基所创立的现实主义演剧体系，斯坦尼斯拉夫斯基（下面简称：“斯氏”）继承并发扬了西欧和昌祥俄罗斯的现实主义演剧系统。

4、现实主义演剧体系积累了他本人的表演和导演耐敬搏经验，并在莫斯科艺术剧院的创作实践基础之上经三十多年的探索，创立了“斯氏体系”。