5-7天左右。如果您需要通过邮政物流将货物从拉萨寄送至西宁，建议提前规划好物流路线和时间，并预留充足的时限，以确保货物能够按时到达目的地。同时，可以选择正规、信誉良好的快递公司进行寄送，并妥善包装和标记好货物，以避免损失和误寄等问题发生。