悍马糖的吃法是直接将其含在嘴里面含化就行，要是第一次服用悍马糖，为了保证效果，最好连续服用三天，初次服用半颗，之后每天空腹吃一颗，这样能够起到激发身体当中潜在活力的效果，之后则是每周吃2-3颗，这样所起到的作用就是巩固效果，所以想要吃悍马糖达到理想的效果就这么吃即可

它是改善男性亚健康自然是科学的，如果有男性性功能不理想情况，也可以服用悍马糖，服用一次可以保证让你连续硬很长时间，它不仅适合男性朋友来服用，如果女性朋友有精力不是很充足或者老是觉得疲倦，那么这种情况下也可以吃悍马糖来改善。

1. 儿童、孕妇、哺乳期妇女禁止服用

2. 患严重疾病患者(如心血管、肝病等患者)严禁食用

3. 糖尿病者也不可食用