明星想要保持一个好的身材其实是非常正常的事情，但是明星为了保持身材的方式是多种多样的，有时候，他们为了保持良好的哦，身材和轻盈的体重每天吃的东西都变少，不过大部分人还是会去利用运动搭配生活来进行减肥。明星保持好身材，这可不是一朝一夕就能做到的，因为明星他们的工作大部分是会考虑到上进的问题，所以说很少有明星是因为非常胖，在镜头上得到了大家的肯定。

如果是我作为明星，我肯定不愿意去从事这份工作，因为作为明星很多东西都不可能去吃，这对于一个嘴馋的人或者对于一个吃货来说就是最大的打击，其实由此我们就可以看出来明星，想要保持一个良好的身材，那么就不能随便乱吃东西，如果我们随便什么东西都有什么吃去吃体重加重变胖的情况下很多电视剧，我们都参演不了，这样耽误了，工作进程其实就不好了。所以说作为明星，他保持良好的身材是一个非常长久的事情。

我觉得现在很多明星，他都不是易受体制，或者说他吃点东西就容易胖，不管吃什么都不会让自己变瘦，因为天生有一部分人，他的体质就比较特殊，他有时候不管吃多少东西体重都不会达到一百多斤，我觉得这样的人才是让明星最羡慕的一种，因为这样的人他们不用刻意的去减肥还是随便想吃什么，整天大鱼大肉也不怕体重有所上涨。

不过对于明星来说，只有他们懂得如何管理自己的身材，他们在演艺的道路上才能走得越来越远。为了自己身材的管理，不管是瑜伽还是跑步，以及其他的很多锻炼方式明星们都曾用到过。做明星这个行业生活的过于小心翼翼了。