薏米芡实山药粉的功效：

1、健脾益食：山药薏米芡实粉有助于脾胃健康。?

2、补肾：肾是先天之本，精、气、神是人的三宝，多吃山药薏米芡实粉可以补肾。

3、补充能量：山药薏米芡实含有较多淀粉，可以补充能量。

4、祛湿利水，健脾补肺：薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。

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扩展资料：

薏米芡实山药粉食用禁忌：

1、因为山药薏米芡实粉中含有薏米，因此孕妇不可以吃山药薏米芡实粉。薏米是寒性的食物，早期吃的话，很容易流产。

2、山药芡实糊升血糖的速度较快，因此不适合糖尿病患者食用。

3、肝火太旺的人如果服用山药薏米芡实粥，就会容易导致胸闷不适，只能是先平复肝火。

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