我也有过这种情况，现在已经慢慢好了。

建议你去医院皮肤科或美容院找专业人士看看。

在日常生活中，注意脸部卫生，千万不能用手掐痘痘。

每天洗脸不能超过六次，那样会把脸部的保护膜破坏掉。不要用香皂洗脸，香皂含碱性太大，对皮肤不好。

我吃过一种叫“炎可宁”的中药，效果还不错。

现在我用一种叫“逸佰芬”的去角质素，效果也很好。

以上这些只是我自己的看法，只能供你参考。