平时有高血压或者胆固醇的比较高的朋友都可以服用螺旋藻精片，因为它可以稳定血液中的酸碱值，从而达到降低胆固醇与血压的作用，同时也可以减少心脏病与高血压的病发率。除了这些它还有改善胃病的作用，腹泻或者便秘服用螺旋藻精片都可以达到改善，最主要是螺旋藻精片还可以帮助脂肪的代谢，能够减肥。

螺旋藻精片的功效与作用比较多，对人体也有很多好处，但上面也有说过螺旋藻精片有降血压的作用，所以血压较低的人群还是建议谨慎服用，还有就是平时脾胃消化能力比较弱的人也还是建议少吃，因为说到底螺旋藻精片是属于比较寒性的物品，所以脾胃不好的人贪吃容易导致肚子疼。同理，因为螺旋藻精片属寒性所以手脚冰凉的人也尽量少吃。