一个月后。

根据查询39健康网显示，银质针导热术一个月后可以运动健身，针灸会刺激人体穴位，促进血液循环，在针灸后立即进行运动会导致患者出现疼痛的症状，严重时会出现晕针的情况，患者在一个月后才可以进行运动。