上海军训地点：上海沪戎军训基地，上海树修军训基地。

上海沪戎军训基地：沪戎培训基地由原南京军区空军司令部直属单位营区改建，保留了时代特征、军队特色，战味浓、军味浓，是上海地区唯一一家在军队营区原址上建设的基地。

拥有以全军特种作战专家侯振山武官、国防大学党建研究专家董玉涛上校等领衔的优质师资力量，拥有一次性同时容纳1300人学习训练生活的综合保障和配套。

上海树修军训基地：上海树修教育培训基地，位于青村镇申隆生态园区内，占地的面积约11780.5亩，环境优美，空气清新。

成立以来，树修专注于军事教育训练、拓展训练和场地布设。基地内除了可完成拓展培训的和传统的军训以外，还可以延伸企业的军事化特训等科目。

军训好处

军训能够锻炼身体、磨练意志，同时也具有目的性和挑战性。通过军训，学生可以体验军人的艰辛，与同学们同甘***苦，增进友谊。军训具有社会历史性，可以激发学生的能动性和意识积极的作用。

军训能够增强人的体质。军训期间，体能训练是必不可少的，包括跑步、俯卧撑等，这些训练能够让学生增强体质。此外，军训还能锻炼身体，促进健康。