车库门遥控器对码方法如下：

1、首先，在遥控器上找到对码键，通常位于背面、侧面或电机后面。按住对码键1到2秒，直到指示灯亮起。

2、接着，使用遥控器操作车库门，按下特定按键，并观察对码指示灯的变化。成功对码时，两个遥控器的指示灯同时亮起或闪烁。

3、成功后，指示灯通常会熄灭，表示退出对码状态。