一 体育舞蹈课学什么
体育舞蹈是男女二人或多人在舞曲的伴奏下,以优美的艺术舞姿为表现形式版的一项运动权,是人体形态美,个性美的最直接表现形式。在美的熏陶和享受中,塑造形象,抒 *** 感,陶治情操,展示高雅气质和风度。
主要教授内容为体育舞蹈的基本理论知识、竞赛规则、竞赛方法、华尔兹、恰恰等。更侧重培养气质风度和社交礼仪。通过学习掌握一定的表演技能,具备欣赏舞蹈美的能力。
二 急求:健美操和体育舞蹈的讲课稿/课件参考
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这里看看有你可用内的吗容?
三 假期来了,想去学习舞蹈,国标,拉丁之类的,想知道下昆明青少年活动中心的收费以及课程设定
呃,青少年活动中心不晓得,不过我昨天逛街经过大观商业城西门的百丽,看到楼上有家缔尚舞蹈职业培训学院,开设有拉丁舞,你去了解下吧。就大观商业城西门口那滔博运动和百丽的楼上3楼吧。
四 女生体育选课是选体育舞蹈好还是艺术体操好
我想知道你多大了,如果10岁以上就别考虑艺术体操了。它对柔韧和力量要求内很高,而且器械容的使用熟练都是从小开始的。
除非你想提高个人气质和仪态的话学艺体还是很有帮助的,很多俄罗斯家长送孩子学这个不一定为了那奖牌。
当然估计也不是你的初衷了,祝你在体育舞蹈上有所斩获
五 我们要上体育舞蹈课,学国标舞,要求穿裙子
我也很喜欢体育舞蹈,自己的体会供你参考:1、你如果是跳摩登舞,最好是穿裙长过膝或是齐膝的裙子——太短了在转圈时易走光,当然你要是不怕那也没什么。裙子的下摆要大一点,以方便在起舞时不影响舞伴的腿迈步。2、跳拉丁舞时最好是穿练舞时的练功裙子,上衣要合体,不要太宽松了——这样会影响你在练舞时找准感觉。当然穿裤子也不是不可以,不过这样你跳起来时会很热,长裤还会粘腿,影响你迈步。在舞场穿短裙就好像是在游泳池穿泳装一样,是很自然的,不会有人用别样的目光看你的,你只要调整好自己的心态就行了。祝你跳出最优美的舞蹈!
六 哪些大学开设体育舞蹈课程
体育类院校 还有排名靠前的师范类综合大学 基本上就是这了
七 大学里的体育舞蹈专业都学什么课程
每个学校都会不来同的,假如你源要是在体育学院呢 就会学一些和体育相关的课程,例如:体育心理学、运动生理学、教育学、足球、篮球、排球等,还会学一些关于舞蹈的课程:例如:乐理知识、试唱、练耳、舞蹈学等理论知识,舞蹈除了体育舞蹈的舞种外,还会学芭蕾基础课程、现代舞等等。
八 孩子几岁可以学舞蹈
孩子6岁前练舞蹈要慎重,目前在各种才艺班里,最受追捧的恐怕就是舞蹈班了。舞蹈对身体柔韧性、体态、协调性,甚至整个人的气质培养都有益。有些家长和舞蹈机构更是以孩子能快速下腰、劈叉等作为衡量孩子学得好不好的标准,早把学舞蹈的初衷和兴趣忘得一干二净。
然而,少有人注意到过早、过度或不当学舞蹈,都可能给孩子带来伤害。脊椎病小患者不少学过舞蹈。在山东青岛大学医学院附属医院脊柱外科,这几年接诊的18岁以下的脊椎病患明显增多。
青岛大学医学院附属医院脊柱外科副主任医师西永明说:“不少腰椎滑脱、椎弓崩裂的小患者都是学舞蹈的。”询问后得知,这些孩子主要是在做压腿、下腰、劈叉等动作时受伤的,有些是因为准备活动不够,有些是因为没有掌握基本技巧。
西永明解释,因为学龄前儿童普遍缺乏收腹和绷紧大腿肌肉的控制力,从而无法控制、稳定骨盆位置。此时,让孩子学做扭腰、曲腰等动作,易造成骨盆前倾。再加上舞蹈中颈椎过伸、过度快速旋转的动作,容易造成环枢椎旋转半脱位,这些最终可能造成腰椎、颈椎问题。
儿童脊柱在发育过程中,许多骨骺尚未闭合,骨质还未长结实,反复下腰、过度用力、过度负重劈叉等动作,都可能造成腰椎骨质损伤,甚至腰椎峡部断裂。若未及时诊断处理,今后就可能出现慢性腰痛,甚至可能腰椎滑脱,影响正常生活。
此外,孩子平衡能力较弱,在高强度的舞蹈练习中站不稳,摔倒受伤更是常见。“孩子做压腿、下腰这些动作时,本身不具备这个能力,辅导老师急于求成,就上去压。孩子一疼,身体会有自然的排斥力量,稍有不慎,就会发生骨折或扭伤。
还有些孩子下腰时一不小心,就可能导致腰椎损伤。”西永明认为,下腰、劈叉、倒立等动作都不太适合6岁前的孩子。
(8)少儿国标舞课程介绍扩展阅读:
舞蹈训练中还有一些基本事项需要注意:
第一,练习下腰要循序渐进,在有保护的情况下适当练习。下腰时不能说话、笑、开小差,避免岔气,防止意外发生。
第二,腿部拉伸训练要避免踢腿过高、压腿过猛、拉伸过度,造成大腿后群肌肉拉伤。
第三,注意预防落地不稳。在地上放一块防滑垫,或让孩子进行地面练习,如平躺练习踢脚、坐在地上压腿等。
学舞一节课别超一个半小时。一些非正规的舞蹈培训班,无法在孩子跳舞时给予正确、规范的辅导和保护,可能导致意外伤害发生。
父母在为孩子选舞蹈机构时,最好提前了解课程内容和目标,仔细看老师如何帮孩子完成这些动作,如果有超出孩子年龄所能承受的课程,一定要谨慎报班。每次上课前,提前半小时送孩子到学习地点,让他有充分的准备活动时间,减少受伤概率,也可以让孩子更好地进入舞蹈状态。
一般舞蹈集体授课为1小时,不宜超过1.5个小时,中间要有一两次短暂休息。朱惠毓指出,如果不能确定动作的规范度,父母不要强求孩子在家练习。同时要告诫孩子,在学一些较难的动作时,如翻跟斗、下腰,千万不能自己单独练习,要有大人看护。
人民网-孩子6岁前练舞蹈要慎重
九 通过一年的学习,谈谈对体育舞蹈的认识对于进一步提高教学质量有什么建议
学习体育舞蹈的感受
这学期选修课选择了体育舞蹈课,使我充分的感受到了体育舞蹈的魅力,让我渐渐的了解体育舞蹈,并开始喜欢上了它。体育舞蹈是心灵和形体的统一,是人类精神的产物、情感的结晶,生命的象征。
体育舞蹈是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、
运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅活动。体育舞蹈最大特点在于动作优美,这种美是具体的,它是一项有节律的身体运动,既有艺术性又有运动性,它是在音乐伴奏下,随着乐曲的节奏,人体通过各个关节、各部位肌肉群的协调活动,创造出千变万化的舞步和姿态,所有动作都是受空间、时间和力度的影响,并在方向、速度、力度上都明显地表现出运动的主动色彩,表现出造型美、节奏美、柔软美、力量美、高难美及新颖美等。同时通过身体的各种形态动作,表达出一个人的内心世界的向往和升华,使人陶醉在最高尚的精神境界中获得最大的美的享受。老师在教学过程中,深入浅出,将较难的动作用大家都能理解的方式解释、示范出来,在仔细听取老师解释、示范后,同学们终于能掌握这个动作的要领。
学习了体育舞蹈使我身心都得到了锻炼。而且体育舞蹈的学习也是我锻炼了人际关系能力,在一定程度上给我这种有点内向的人一个很好的沟通的平台,当音乐响起的时候不仅让我心情欢畅,而且在学习的过程中让我的身体也得到了锻炼。虽然有时候跳舞让我感觉到很累很疲惫,但是过后你会感觉到身心的快乐,那种感觉是很棒的。我想体育舞蹈的学习对我日后的学习、生活、工作都会有很大的帮助。
十 怎样看冯斌的微课堂(国标舞)
上网络啊