伸缩缝是建筑物中必要的结构设计元素，其目的是在施工过程中或使用中预留一定的空间，以减轻建筑物产生温度、水分等自然因素的影响。以下是通常遵循的伸缩缝设置规范要求：

伸缩缝应该按照建筑物的设计和用途进行规划和设置，并且必须足够大，以容纳建筑物在不同季节、不同温度和湿度情况下的膨胀和收缩。

安装伸缩缝时，必须要考虑到建筑物的材料和结构，特别是在混凝土和砖石等硬质材料中设置伸缩缝更为重要。

建筑物必须设置间隔适当、长度符合要求的伸缩缝。每个伸缩缝的长度应该小于或等于 30m，通常建议对长宽比例较大的建筑物，可以适当增加伸缩缝的数量。

按照规定和要求安装伸缩缝时，应该将其嵌入建筑物地基深处保护，例如在地下室墙等结构中的伸缩缝必须进入地基所在石层内，以确保其正常使用。

适当维护和保养伸缩缝，定期检查防水和密封性能，及时发现缺陷并及时处理，以确保伸缩缝的完整性和正常使用寿命。