1个小时左右。吃完亮菌口服液后，立马喝牛奶，牛奶会在药物表面形成覆盖膜，和药物发生化学反应形成不溶于水的物质，阻碍药性发挥。最好1个小时左右再喝牛奶，1个小时足够口服液发挥作用，喝牛奶也不会影响到药效。