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led灯白光和暖光哪个对眼睛好

白光灯对眼睛的保护作用要比暖光灯更好。

白光灯发出的光线色温比较接近日光,一般不容易引起视疲劳,所以对眼睛的保护效果比较好,而暖光灯发出的光线色温较低。保护眼睛健康,更重要的是养成良好的用眼习惯,要注意不能在昏暗摇晃的环境中用眼,不能长时间近距离用眼,不能过度使用手机、电视、电脑等电子产品。

一般来说,色温在五千K以下,灯具显色指数在95或以上,就基本符合要求了。在这个标准基础上,无论暖光还是白光,都不会对眼睛有太大的刺激。看书,写作业或者看其他的东西的时候采用哪种光,主要还是要根据具体的房间的设计,还有使用者的爱好来决定。

LED灯预防光衰的方法

1、应尽量挑选质量和散热性能较好的LED灯具。在使用过程中也应尽量减少灯具的工作负荷,才能延缓光衰速度,延长灯具寿命。

2、正确安装室内灯具是延长灯具使用寿命的前提。如果安装不正确,灯具很容易坏掉。Led的暖光是偏向自然光线,色温比较合适,人体的眼睛,同时还能在眼睛疲劳的时候,有所缓解,也很适合加班人群。

3、家庭中室内灯具在使用要注意,不要频繁地开和关,因为灯具在频繁启动的瞬间,通过光源的电流都大于正常工作时的电流,使得灯丝温度急剧升高加速升华,从而会大大减少其使用寿命。