七人制足球场尺寸标准为长度为45~75米，宽度为28~56米。

一、长度尺寸

标准长度范围为45至75米。这个长度是按照足球场地的长度来确定的，适合于七人制足球比赛，确保了球员有足够的空间进行比赛。

二、宽度尺寸

标准宽度范围为28至56米。这个宽度是按照足球场地的宽度来确定的，适合于七人制足球比赛，确保了球员有足够的空间进行比赛。

三、尺寸意义

七人制足球场尺寸标准对于球员的比赛体验和比赛的公正性都有重要意义。标准的尺寸能够保证球员有足够的空间进行比赛，不会因为场地过小而造成不必要的冲突和伤害。

同时，也确保了比赛的公正性，因为标准的尺寸让每个球队都有相同的比赛条件，不会因为场地大小不同而影响比赛结果。

七人制足球的比赛规则

一、比赛人数?

每队不得超过7名球员，其中一名必须是守门员。如果任何一支球队在赛前少于5名球员或在比赛中球员被罚下且场上球员少于5名时，比赛人数少于5名的球队将弃权，对手2:0获胜。每场比赛允许三人换人。

二、比赛时间?

迟到5分钟以上的队伍将自动弃权，裁判有权判该队参加比赛。比赛以0:2告负。比赛分为两个相等的半场，每场30分钟。每半场因任何原因损失的所有时间均应扣除。每半场结束时，如果执行点球，应允许延长执行点球的时间。半场休息时间不超过10分钟。

三、违规和不当行为?

如果球员在双方交战或对方控球时贸然、鲁莽或用力过大进攻，则视为严重犯规，应判给对方直接任意球。黄牌或送出这条规则是与惩罚规则最大的区别。这表明七人制足球会惩罚来自各个方向的铲球，只要它们太大或太强。原则上不允许铲土。