这得看车走 ， 我一直在用壳牌 ，（朋友的朗逸 一直用长城） 美孚也不错。如果一定说那款润滑油好 ，这长城 昆仑均为国产 ，长城属于中国石化品牌 时间相对长，昆仑属于中国石油品牌稍微时间短一些 。（统一给壳牌收购） 其实都差不多 ，最重要别买到假货 。润滑油不一定得选最好 最贵的 最重要是选择与你的车相匹配的机油级别和粘度的机油就没问题 。（象大众一系列使用涡轮增压的发动机最好用原装机油）国产润滑油中 长城和昆仑 性价比还是很高的 。 个人感受壳牌很不错 ，现用蓝壳 （ 凯美瑞 ）壳牌型号：红壳80-100（矿物油） ，黄壳110-150（矿物油），蓝壳240-300（半合成），灰壳380-420（全合成）如果是 20 万以下的车 ，用 150 - 250左右的机油型号完全已经相当够受用 。 如果一定是两者选其一 ， 看我朋友用过的感受 ，建议用长城吧 。