好。
根据查询金辉华美食网得知,晨光牛奶富含蛋白质、钙和维生素等营养成分,有助于提高免疫力和促进骨骼发育。加工过程中经过消毒处理的晨光牛奶能够有效杀灭细菌和病毒,保证食品安全。晨光牛奶口感柔和,容易被消化吸收,适合儿童、老人和消化功能不佳的人食用。