肺活量测试技巧介绍如下：

1、测量前准备。

首先，先平静地休息10分钟，打开电子肺活量测试仪，选择一个适合自己的嘴型的吹嘴。

2、测量。

首先深吸一口气，使胸廓完全打开，将嘴紧密贴合在吹嘴上匀速地吹气，吹完这一口气后，休息一下，平静地呼吸1分钟。然后进行第二次测量，第二次测量和第一次要求一样，匀速地吹气，吹到再也不能吹为止。最后，重复测量第三次。

吹气时，气流不可中断，一旦中断，仪器便自动计为一次测量的结束；吹气时，吹嘴要贴紧面部，不可使吹出的气体通过吹嘴与面部之间的空隙溢出，否则影响测量结果。

3、读取数值。

三次测量完成后，取最大值记录在体检表上。此时，肺活量的测量即已完成。测量结束后的吹嘴应放入桶或盒中消毒。

肺活量简介及其影响因素：

1、肺活量简介。

肺活量是指最大吸气后尽力呼气的气体量，包括潮气量、补吸气量、补呼气量三部分，肺活量属于肺功能检查中的通气功能测验指标。

在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力，可作为肺组织或呼吸器官病理变化、呼吸肌力量强弱的反映指标，可辅助判断限制性通气障碍类疾病，包括肺结核、肺部肿瘤、间质性肺疾病、胸膜疾病等。

2、影响肺活量的因素。

影响肺活量包括生理因素，包括年龄、性别、身高、体重、体力锻炼、营养状况等；气候环境因素，包括温度、湿度、高原等。

还有病理因素，肺活量表示肺脏最大扩张和最大回缩的呼吸幅度，因此任何影响呼吸肌力、胸肺弹性、气道阻力等因素的疾病都可能会病理性影响肺活量。