订阅上海每周广播电视报有以下两种方法：

1. 访问上海广播电视报的官方网站，查找订阅方式或联系电话。

2. 在上海地区的所有邮政支局办理订阅手续。

请注意，订阅的具体步骤可能因报社或地区而异，因此，为获取最准确的信息，建议直接联系报社或到邮局进行咨询。