枸杞子是许多人家中常用的一种饰品，它具有药食两用的功效的，许多人们都喜欢食用它，说到枸杞子就要属 宁夏枸杞子 最为有名，营养含量较高，那么 宁夏枸杞子 多少钱一斤，枸杞子有什么功效作用呢想，下面本文就来给大家介绍下吧。

宁夏枸杞子 多少钱一斤

宁夏枸杞的有好几个产地，其中最为出名的是中宁产的，但是这这种枸杞由于个头比较小，因此许多人就打起了歪主意，拿 其他 地区产的枸杞来冒充宁夏枸杞，因此我们在购买时需要多加小心些，正宗的宁夏枸杞是不含硫磺和亚纳的，市面上 宁夏枸杞子 品质出色通常在200元一斤 左右 ，价格比价昂贵，市场也有三四十元一斤的枸杞，这种枸杞通常为品级较低的宁夏枸杞，也有可能不是正宗的宁夏枸杞，我们最好选择知名商家的宁夏枸杞，通常100元左右就可以买到正宗的宁夏枸杞。

枸杞子有什么功效作用

1、抗衰老

枸杞子富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质，拥有出色的的抗氧化作用，可以对抗与减轻自由基过氧化，有助于抵抗衰老，延长人们寿命。

2、滋补肝肾

枸杞的的味道甘甜，在中医上认为有一定的滋补肝肾、明目补血的作用，可以增强人体的免疫力，对现代的人们来说，枸杞最有效的功效就是抗疲劳和降低血压，对脂肪肝与糖尿病患者具都有一定的功效，对我们的肾脏具有一定好处。

3、养肝明目

枸杞对我们的肝损伤具有一定保护性，能够降低血清谷丙转氨酶，使肝损伤快速修复，同时枸杞还具有一定的明目效果，有助于治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是非常有效的食疗方法。

4、提高机体免疫力

枸杞能够提高我们的身体的免疫力，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。同时枸杞还有将血脂、血糖作用，防止动脉硬化，保护肝脏，对预防脂肪肝也有一定效果。

5、提高睡眠质量

枸杞四季均可食用，经常食用可以改善身体体质，对人们的睡眠质量不佳、失眠的问题具有一定疗效，有助于提高我们的睡眠质量。

文章总结：以上就是关于 宁夏枸杞子 多少钱一斤以及枸杞子有什么功效作用的相关介绍，希望能够让大家了解枸杞的功效，枸杞的营养价值与药用价值都相当出色，我们可以长期服用，对身体具有一定好处。