人们因为颈椎不好才想起使用颈椎保健的枕头，这类枕头大多为天然乳胶枕和慢回弹记忆枕这两种。那么这两种枕头哪个对颈椎的保护和预防更好呢，也就是在两者如何作出一个正确的选择。这两种枕头各有千秋，各有各的优点，要根据自己的实际情况购买，如果要想达到预防脊椎，更好缓解压力的话，最好是慢回弹枕头，下面我们从学术上作一个专业的分析，要讲的都是相对基础的专业知识，大家进行对比一下。

首先，我们来简单的了解下 乳胶枕、慢回弹枕头的定义，什么样的枕头是乳胶枕?什么样的枕头又是慢回弹枕头?

乳胶枕头由纯天然乳胶制造，具有透气性和吸湿性，自然环保，无污染，无毒，防螨抗菌，抗过敏，具有天然的抗菌防螨空能，就是不用杜邦防螨外罩也能很好的起到防螨作用。但是具有高回弹性能，不能很好的起到缓解压力的作用。

由于其是纯天然材质，使用寿命相对来说会比较长。

慢回弹枕头是一种人工合成的人造海绵，是海绵家族的一种，学名为惰性海绵，别名如：慢回弹海绵、记忆海绵、零压海绵、太空记忆海绵、智慧海绵等，英文名叫Memory Foam，其主要成分是聚氨酯发泡塑胶。慢回弹枕头又称为记忆枕，是一种用慢回弹材料制成的枕头，其功能并不是能增加人的记忆力而是因为经常使用的枕头会形成人头颈部固有的形状。记忆枕大多为慢回弹枕头。例如：泰普尔等这些知名品牌的记忆枕，都是采用进口材质，因为国产材质基本都是海绵+化学添加剂来代替，这样会产生很刺鼻的异味，对人体有害，效果也是绝对不一样的。 进口材质都是对温度有感应的。

其次，需要深入浅出的分析下：

乳胶枕由于质地较软,睡时较具舒适感,尤其幼儿头型尚未定型时使用最佳,一般人使用除去医学的不确定功效外,让人拥有较佳的睡眠品质是个不争的事实记忆枕：由于弧形的制作根据人体工学(脖子处需要比较大的支撑才能使身体得到正确的平衡),躺卧翻滚时骨骼的扭动较有适度的缓冲,如果经常有睡落诊的情况,改用记忆枕通常都有极佳的改善效果。建议：年轻人及婴幼儿使用乳胶枕,老年人及筋骨易受创的使用记忆枕，个人使用反手，自从使用记忆枕后就不曾有落枕困扰。

最后，得出结论，相对来说记忆枕好些，乳胶枕枕时间长了，有可能一夜过去，

就变得被头压的很扁，得要好长时间恢复过来。记忆枕慢回弹枕头这个时候就体现其优势了，记忆枕会记忆原先的形状其实是形象的比喻，只是可以恢复到原来形状，其慢回弹的程度视材质好坏决定，一般15s左右就是不错的慢回弹枕头。