电脑的能源消耗与运行时间、系统设置以及硬件配置有关。为了节约能源，可以采取以下措施：

1. 关闭不必要的应用程序和窗口：打开过多的应用程序或窗口可能会导致电脑消耗更多的电力。关闭不再需要使用的应用程序和窗口，以节省电力。

2. 调整屏幕亮度和显示设置：降低屏幕亮度和调整显示设置可以降低电脑的能耗。可以通过Windows“设置”>“显示”或Mac的“系统偏好设置”>“显示”进行调整。

3. 睡眠和休眠模式：将电脑设置为睡眠或休眠模式可以降低电脑的能耗。在离开电脑时，将其设置为睡眠模式，以节省能源；需要时，可以迅速唤醒电脑。

4. 关闭不使用的硬件设备：关闭无线适配器、蓝牙、打印机等不使用的硬件设备可以降低电力消耗。

5. 关闭不必要的系统服务和程序：关闭不必要的系统服务和程序可以降低电脑的能耗。可以通过Windows“设置”>“系统”或Mac的“系统偏好设置”>“节能”来查看和管理系统服务。

6. 优化硬盘和内存使用：定期优化硬盘和内存使用可以提高电脑的性能，同时降低电力消耗。可以使用优化软件（如CCleaner）来管理电脑的系统设置。

7. 降低屏幕刷新率：降低屏幕刷新率可以减少电力消耗。在Windows中，可以通过“设置”>“系统”>“显示”更改屏幕刷新率；在Mac中，可以通过“系统偏好设置”>“显示”更改屏幕刷新率。

8. 关闭键盘背光和触控板：关闭键盘背光和触控板可以降低电力消耗。可以在Windows和Mac的“设置”中关闭这些功能。

通过采取这些节能措施，可以在一定程度上降低电脑的能源消耗，从而节省电力。