脂肪测量仪一般分为手握测量、用脚测量,他们的区别有:
可得到有效的情报
手握测量包括皮下脂肪、内藏脂肪的全身脂肪。在肥胖中,有从腹部往上脂肪堆积的上体肥胖[苹果型]和从腰向下脂肪堆积的下体肥胖[洋梨型]2种。对身体特别易损害的是上体肥胖。所以上体的测量很重要。
测量值受一天内变化的影响小
正象到了傍晚脚容易肿一样,体内的水分在一天当中根据行动变化,会对身体脂肪率产生影响。但因手的水分量的变化比较少,所以对身体脂肪率的影响很小。
携带方便随时随地测量
不用脱去衣服或鞋,无论何时何地都能轻松测量