钨靶好。

1、乳腺钼靶：乳腺钼靶是一种常用的乳腺X线检查技术。它使用钼作为靶材，能够提供较高的成像质量。

2、钨靶：钨靶是一种新型的乳腺X线检查技术。相比于乳腺钼靶，钨靶使用钨作为靶材，能够提供更高的成像质量和对比度。钨靶图像更锐利，能够显示更多细节。