一般而言，蛋白粉的价格在100多到300之间，但是含量多喝含有肽的蛋白粉的价格要比较昂贵。对于正常人呢补充蛋白质元素的话，服用一般的蛋白粉就可以了。蛋白粉对于运动后肌肉的修复以及提升人体免疫力，效果还是不错的。建议使用蛋白粉时，要40度左右的温开水或者是温牛奶浸泡的话，是可以保护蛋白粉的营养成分不被顺坏。这样服用，可以汲取出蛋白质的营养物质，从而起到补充身体健康机能的作用。其次，蛋白质粉还有补充身体免疫力的效果，长期感冒或者是体质不好的人群，可以适量的服用蛋白质粉来补充身体所需要的能量及营养元素。蛋白质的价格从市场上看，还是有起伏。一般线上旗舰店的价格相对比实体店的价格要便宜很多，购买的时候一定要选择正规渠道购买，才能保证蛋白粉的品质。