戴口罩可以减少点辐射。

隔离口罩虽不能抵挡电磁辐射，但能预防电磁辐射损害皮肤。事实上，电磁辐射对皮肤的损害，主要是屏幕辐射产生静电，会吸附灰尘，长期面对这样的电脑屏幕，灰尘也会停留在皮肤上。

尽量用有线设备，鼠标用有线的，电脑网络用连线的，关闭蓝牙功能，耳机用有线的。距离这些电脑电器越远越好，电脑屏幕距离眼睛最好90公分以上，笔记本电脑用户最好使用外接键盘，笔记本电脑不要放在膝盖上了，距离都是越远越好。

避光，光照不到脸上就不会产生伤害。所以从这一点上来说， 任何面具、面罩、防晒墨镜对电脑手机光都是有防护作用的。

扩展资料：

1.电脑的更换

很多人对于旧的电脑都舍不得换，但是旧的电脑辐射更加严重。虽然电脑辐射是不可避免的，但可以减少。因此该淘汰的旧电脑就应该淘汰。

2.绿茶

每天都要喝水，可以选择喝绿茶。绿茶含有丰富的维生素A原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

3.室内通风

很多人都想不到通风也是防辐射的一种方法。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

4.屏幕的亮度与距离

研究证明，屏幕的亮度月亮，电辐射就越强。反之越小。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

5.洗脸

使用完电脑之后第一件事就应该去洗脸。因为电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。

人民网-杭州出征日本备足口罩防辐射 住高档四星级酒店