高空作业安全带有效期是3-5年。

高空作业安全带又称全方位安全带，一般采用橘红色丙纶带加工而成的。全方位安全带是高处作业工人预防坠落伤亡的防护用品。由带子、绳子和金属配件组成，总称全方位安全带。高空作业安全带如发现异常应提前报废。在使用过程中，也注意查看，在半年至1年内要试验一次。以主部件不损坏为要求，如发现有破损变质情况及时反映，并停止使用，以保操作安全。

高空作业安全的外观规定：

1、 腰带必须是一整根；

2、 护腰带触腰部分应垫有柔软材料；

3、 焊工用悬挂绳必须全部加套，其它悬挂绳只部分加套，吊绳不加套；股绳不准有松紧；

4、 金属钩必须有保险装置；

5、 金属配件表面应光洁，无麻点和裂纹，且防锈；不准焊接（调节环除外）。

综上所述，高处作业必须佩戴安全带，选择悬挂安全带的物件，必须牢固可靠，班组职工应互相监护，认真检查，发现安全带悬挂不牢固时，应督促其摘下重新选择牢固可靠的地点。每次使用安全带时，应查看标牌及合格证，检查尼龙带有无裂纹，缝线处是否牢靠，金属件有无缺少、裂纹及锈蚀情况，安全绳应挂在连接环上使用。

法律依据：

《中华人民***和国劳动法》第五十四条

用人单位必须为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，对从事有职业危害作业的劳动者应当定期进行健康检查。