产后修复对于很多怀孕期的宝贝妈妈们都是一个很难的问题，但反观很多明星妈妈在生完孩子后都能迅速的恢复以往的身材，他们究竟是怎么做到的呢？小编来给大家讲一讲。

上海上半年一直处在疫情期间，在这一段时间里大家都很焦虑，可是明星郑恺的老婆苗苗却意外在视频平台上走红了，原来是生完宝宝的苗苗带着郑恺一起到了刘畊宏家里做客，苗苗还十分开心的和刘畊宏夫妻一起跳操，在这期间苗苗看起来十分青春靓丽，丝毫没有生过孩子后的臃肿感，据调查显示苗苗此次生的还是二胎，但孩子生了不到三个月，她的身材已经恢复的相当到位，不得不说在身材管理方面，苗苗还是对自己十分严格。

运动结束后，两家人更是在一起开心的吃了晚餐，郑恺当众表扬苗苗说她的水蛇腰能瞬间秒掉刘畊宏。很多网友看了这几句话都纷纷表示：这才是爱情原本的样子。郑恺在之前的综艺上也可以看出是一个很爱健身的人，相信作为他的妻子苗苗也一定很爱健身，除了跳操以外，郑恺和苗苗两人平时也会有意识的进行一些身体锻炼，对于他们来说，锻炼就好像吃饭睡觉一样，已经是生活中的日常必备项目，毕竟好身材可不是偶尔练一次两次就能练出来的。

其实在苗苗生完孩子坐月子期间，她就一直被郑恺陪伴着，郑恺在网络上有传言股权被封，可他并没有对此谣言作出回应，反而专心的陪伴着自己的妻子坐月子，相信老公的陪伴也是苗苗能快速恢复孕前身材的原因之一，她每天都会进行一段时间的无氧训练，在坐月子时就可以慢慢的做一些简单的动作，当时苗苗就大方的掀起自己的外套露出过小腹，马甲线早已若隐若现，所以现在的好身材也并不令人惊讶。