大枣、阿胶、黑芝麻、核桃在《本草纲目》中均被列为上品，是君子之药，长期服用无副作用，对人体大有裨益。大枣补中益气、健脾养胃，可达到气血双补的功效；阿胶自古以来就是女性滋补尚品，滋阴补血、生血造血，功不可没；黑芝麻补肝益肾，生津通乳、补血养发；核桃补肾固精、润肺散毒；黄酒温润肌肤。而四者犹以新郑大枣、东阿阿胶、云南核桃、油麻最佳，是滋补食物中的精品。五谷磨房固元膏采用的就是这四种优质食材。

做固元膏要注意的材料问题，如果用了不好的材料制作出来效果不好的固元膏，那又何必呢，糟蹋的是自己的身体，希望大家在制作的过程中都能注意这些方面。　　　红枣：尽量购买新鲜干枣，带核的。自己去核，加工成枣泥。

阿胶：最好选用东阿阿胶。因为药效可以保证。

黑芝麻：注意鉴别染色黑芝麻，杜绝食用。

核桃：建议核桃仁使用带皮核桃，以纸皮核桃为好。

冰糖:冰糖以透明者质量最好，纯净，杂质少，口味清甜，半透明者次之。

黄酒:一般滋补的中药和活血通络的中药可用黄酒服用,清热凉血解毒的药一般不用黄酒服用。