近期整理了一波低卡且好吃的零食，并且自己本人也屯了好几拨，非常适合一些在减肥却管不住嘴的小伙伴们入手，家人们放心食用全程无广，理性种草哦！

　　一、椰汁香芋银耳羹

这个我觉得是升级版的八宝粥，我一般都是当早餐吃，里面的配料也非常的简单，就是椰汁，银耳，香芋，黑米以及赤藓糖醇，没有添加蔗糖以及任何的防腐剂，吃起来完全不会有负罪感，基本上早上吃这么一盒，一上午的饱腹感是够够的，可以常温吃也可以放在热水里加热之后吃。

推荐店铺：仲夏夜食品旗舰店，20块钱可以买四盒，一盒大概208克，只有57大卡，分量还是非常足的，里面还添加了紫米，而且每一份都是自带独立包装壳的，携带也十分的方便。

　　二、开袋即食玉米粒

玉米作为粗粮也是非常不错的减脂碳水摄入，这款可以开袋即食的玉米粒我回购了无数次，配料真的简单的不能再简单了，就是甜玉米粒，水，以及食用盐，一丁点科技与狠活都没有，吃起来微甜，口感很清新，只有一股香甜的玉米清香。

推荐店铺：八方供应链店铺，19块钱可以买10袋，他们家采用的都是真空锁鲜，第一时间保证玉米的新鲜度，玉米也是颗颗饱满，吃起来鲜嫩脆甜，非常上头。

　　三、紫米桑葚全麦饼

这个紫米桑葚全麦饼我全宿舍的都被我安利了，因为真的很好吃，基本上我一次都要吃2个。它的原材料也很干净，就是全麦粉，鸡蛋，桑葚以及紫米，加的糖都是代糖，完全不用怕被人体吸收，一个也就85大卡，完全可以做到让你放心吃不怕胖。

推荐店铺：小羊羊零食铺，20块钱可以买40包。他家全麦饼是添加了黑米，黑桑葚，黑豆，黑芝麻以及黑枸杞，大家都知道多吃黑色食物对咱们的身体是有好处的。一口下去皮薄馅多，非常的满足，甜度也刚好，不会觉得很腻。

　　四、炭烤鸡肉条

对于肉食动物来说，不吃肉真的太难熬了，但是很多肉类零食的热量都非常高。这款炭烤鸡肉条真的可以说是低卡零食里的top1。不仅可以满足我们吃肉的需求，整个热量控制的还非常低，就是采用的新鲜鸡胸肉，然后在炭火上低温慢烤，慢慢的去除鸡胸肉里的水分，让鸡胸肉变得紧致有嚼劲。

推荐店铺：老炊食品专营店，28块钱可以买40根，他家的鸡肉条全是采用的低温慢烤，蛋白质含量高达36%，而脂肪含量则仅仅只有5%，可以让你肆无忌惮的吃还不怕长胖，属于真正的低脂肪高蛋白非油炸的健康零食。